{"product_id":"quererme-mas-ideas-practicas-para-sanar-y-fortalecer-la-autoestima-1-practicos-siglo-xxi","title":"Quererme más: Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima: 1 (Prácticos siglo XXI)","description":"Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima.\u003cbr\u003e¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAdemás de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381487141198,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381487173966,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381487206734,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381487239502,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/ad999398-5bb2-45b4-8f32-84119ce70dcb_9ba3deda-fa0e-4757-b6b6-4b458a96a514.jpg?v=1777174320","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/quererme-mas-ideas-practicas-para-sanar-y-fortalecer-la-autoestima-1-practicos-siglo-xxi","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}