{"product_id":"resiliencia-10-pasos-para-combatir-el-sindrome-del-desgaste-profesional-o-burnout-cuerpo-y-mente","title":"Resiliencia: 10 pasos para combatir el síndrome del desgaste profesional (o burnout) (CUERPO Y MENTE)","description":"Experimenta el poder de la resiliencia. Este libro te guiará a través de un proceso transformador para enfrentar el estrés y el agotamiento profesional de una manera constructiva y efectiva. 📘Guía práctica: Descubre un programa de 10 pasos diseñado para cultivar la resiliencia y recuperar la paz interior en medio del desgaste profesional Ejercicios constructivos: Encuentra ejercicios rápidos y efectivos para fortalecer tu capacidad de adaptación y superar los desafíos del día a día Inspiración diaria: Sumérgete en citas inspiradoras que te motivarán a seguir adelante y a mantener una actitud positiva frente a la adversidad Diario personal: Aprovecha la escritura terapéutica para explorar tus pensamientos y emociones, y encontrar claridad en medio del caos Prácticas reflexivas: Aprende técnicas de mindfulness y atención plena para cultivar la calma interior y mejorar tu bienestar emocional\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Recupera la paz interior y construye una vida más resiliente hoy mismo!","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381939339598,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381939372366,"sku":"2035237_1_3","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381939405134,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381939437902,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/653b1cdf-8198-4f14-89d1-dab95807a2ca_aa323a27-f21c-4171-bdaf-8af93340f388.jpg?v=1777175965","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/resiliencia-10-pasos-para-combatir-el-sindrome-del-desgaste-profesional-o-burnout-cuerpo-y-mente","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}