{"product_id":"respira-la-nueva-ciencia-de-un-arte-olvidado-vivir-mejor","title":"Respira: La nueva ciencia de un arte olvidado (Vivir Mejor)","description":"Nunca volverás a respirar igual.\u003cbr\u003eNo importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.\u003cbr\u003e¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.\u003cbr\u003eEn este libro fascinante, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Mediante sencillas técnicas de respiración, aprenderemos a revertir esta situación para acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.\u003cbr\u003e«Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols\u003cbr\u003e«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59419827732814,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59419827765582,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59419827798350,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59419827831118,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/2d390f3f-41ab-4904-a1c0-0dc4b7abd024_99db1e19-5c9b-42e1-acb0-931fd0fc0651.jpg?v=1781316826","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/respira-la-nueva-ciencia-de-un-arte-olvidado-vivir-mejor","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}