{"product_id":"running-para-mujeres-runners-world-la-guia-completa","title":"Running para mujeres (Runner's World): La guía completa","description":"El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.\u003cbr\u003eCon ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.\u003cbr\u003e¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sabes cómo empezar?\u003cbr\u003e¿Llevas tiempo corriendo pero deseas saber más sobre los beneficios que aporta a tu salud como mujer?\u003cbr\u003eSi te ha picado el gusanillo del running, en esta guía completa los expertos de la revista Runner's World abordan los aspectos clave para la mujer corredora: cómo preparar una carrera y evitar lesiones, planes para perder peso y tonificar los músculos, la práctica de este deporte durante el embarazo y el posparto o cómo escoger el equipo adecuado y dar con el mejor sujetador deportivo.\u003cbr\u003eLas ventajas de correr son muchas, así que ata tus zapatillas y ¡apúntate a una vida más activa!","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59380466942286,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59380466975054,"sku":"2022052_1_3","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59380467007822,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59380467040590,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/d08c02fd-d827-41b1-b3f4-5b0952c6f340_735cedb3-e953-4111-aac8-a7d18b46e17e.jpg?v=1781402493","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/running-para-mujeres-runners-world-la-guia-completa","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}