{"product_id":"saber-defenderse-fortalece-tu-inmunidad-psicologica-alienta","title":"Saber defenderse: Fortalece tu inmunidad psicológica (Alienta)","description":"¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan?\u003cbr\u003eA nivel somático nuestro organismo es capaz de desplegar defensas ante la invasión de un cuerpo extraño o para luchar contra una infección. Esta reacción nos protege sobre todo de gérmenes patógenos. Pero ¿cómo nos defendemos a nivel psíquico?\u003cbr\u003eTodos estamos expuestos a agresiones en nuestra vida cotidiana. Cuando mi pareja me habla mal, cuando las exigencias de mi jefe exceden mis límites y me estresan, si me empujan por la calle… ¿cómo reacciono? ¿Protesto o me callo y dejo que me avasallen? ¿De dónde vienen las diferencias tan marcadas en nuestras respuestas?\u003cbr\u003eChristophe Massin analiza en estas páginas el sufrimiento causado por el abuso y explica las diferentes respuestas psicológicas del individuo. El hecho de que algunas personas no estén tan bien equipadas como otras para lidiar contra las agresiones puede tener consecuencias graves: trastornos físicos y mentales, depresión o incluso una espiral de violencia doméstica.\u003cbr\u003eTomar conciencia de nuestros mecanismos de defensa y de nuestro propio funcionamiento psicológico es un requisito fundamental para un verdadero trabajo de fortalecimiento de la inmunidad psicológica, que nos permitirá poner fin a la impotencia y la culpa y reconciliarnos con nosotros mismos.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59401704014158,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59401704046926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59401704079694,"sku":"2181348_1_2","price":8.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59401704112462,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/ffcfbcbb-7d2e-467b-acf0-cb4d4b765caf.jpg?v=1781835236","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/saber-defenderse-fortalece-tu-inmunidad-psicologica-alienta","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}