{"product_id":"saber-moverse-cuidate-y-ponte-en-forma-con-los-ejercicios-de-la-manana-vivir-mejor","title":"Saber moverse: Cuídate y ponte en forma con los ejercicios de La mañana (Vivir Mejor)","description":"Cuídate y ponte en forma con los ejercicios de La mañana de La 1\u003cbr\u003eCada día, en La mañana de La 1, de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condición física.\u003cbr\u003eRealizar ejercicio de una forma habitual es una práctica necesaria para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida. Pero si no quieres ir al gimnasio por falta de tiempo, por el precio o por tener que desplazarte, Saber moverse te ofrece la posibilidad de modelar tu cuerpo y ganar salud desde tu casa y con materiales a tu alcance.\u003cbr\u003eContiene una serie de fáciles pero efectivos ejercicios de todo tipo (calentamiento, estiramiento, flexibilidad...) que podrás ir adaptando a tus necesidades. Cada uno de ellos, explicado de forma sencilla y clara, incluye consejos y observaciones que te ayudarán a sacarles todo el partido. Además, Cristina y Mariló te muestran en unas ilustrativas fotografías la postura ideal para efectuarlos de forma eficaz y segura.\u003cbr\u003eSea cual sea tu necesidad (pérdida de peso, tonificación, mantenimiento…) aquí encontrarás el entrenamiento ideal para ti.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59415233036622,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59415233069390,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59415233102158,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59415233134926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/c9b49196-094e-4ecd-9d19-7eacf8c80fa5_3b0797f4-5b13-4437-a0f3-46af6b6baa55.jpg?v=1777252920","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/saber-moverse-cuidate-y-ponte-en-forma-con-los-ejercicios-de-la-manana-vivir-mejor","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}