{"product_id":"sin-estres","title":"Sin estrés","description":"Una cierta tensión resulta necesaria para mantener una actividad vital productiva, pero el exceso de tensión nos estresa y nos impide que disfrutemos de la vida. El estrés es una enfermedad de nuestra época; afecta tanto a hombres como a mujeres, a jóvenes como a mayores, incluso a los niños y a los adolescentes. Esta obra de casi 190 páginas contiene la información necesaria para aprender a controlar el estrés. Es un libro de un contenido profundo, pero práctico y útil, necesario para hombres y mujeres de negocios, profesionales, padres, hijos y, en definitiva, para todos los que vivimos en este siglo de prisas y angustias. El autor, Julián Melgosa, doctor en Psicología y reconocido comunicador con décadas de éxito como profesor y escritor, nos presenta las soluciones a la problemática del estrés mediante un estilo de vida alternativo, donde la meditación, el ejercicio físico, la alimentación y una actitud mental positiva, son las mejores armas para controlarlo y combatirlo.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":60696508989774,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":60696509022542,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":60696509055310,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":60696509088078,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/Productos_sin_imagen_e25a93a1-4895-4304-ba4e-1736271b10ca.png?v=1788797864","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/sin-estres","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}