{"product_id":"suplementa-tu-menopausia","title":"Suplementa tu menopausia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTus aliados naturales para esta etapa de la vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompañamiento.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cp\u003eLos suplementos no son una solución mágica, no sirven como sustitutos de los hábitos ni como respuesta automática a cualquier malestar, pero pueden convertirse en una ayuda añadida cuando están bien indicados, cuentan con respaldo científico y responden a una necesidad real.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cp\u003eEn este libro descubrirás cómo atender a tus síntomas a través de suplementos naturales como el magnesio, la vitamina D, el omega 3, la creatina o plantas como la cimicífuga y el azafrán, y conocerás cómo pueden ayudarte a cuidar aspectos clave en esta etapa, como la salud ósea y muscular, el descanso o el bienestar digestivo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\t\u003cp\u003eTambién entenderás por qué algunas necesidades nutricionales aumentan durante la perimenopausia y la menopausia, qué papel desempeñan la inflamación, la microbiota intestinal, la formación muscular o el sistema nervioso en la aparición de los síntomas y cómo utilizar la suplementación de forma estratégica e individualizada.\u003c\/p\u003e","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":61293975109966,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":61293975142734,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":61293975175502,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":61293975208270,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/01a158d3-5049-7159-8901-3d2f827d2408_85e4d581-de3b-4c86-b724-80ddf1fe5f69.jpg?v=1792492954","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/suplementa-tu-menopausia","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}