{"product_id":"un-curso-de-emociones-como-entender-lo-que-sientes-y-convertirte-en-la-persona-que-quieres-ser-crecimiento-personal","title":"Un Curso de emociones: Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser (Crecimiento personal)","description":". La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. . Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. . El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad. El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y. prácticamente felicidad.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59395432579406,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59395432612174,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59395432644942,"sku":"2090879_1_2","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59395432677710,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/2a185760-8f65-4233-89bc-42dceb64ee22_072a8c34-7c4a-4604-983e-d2918d49b392.jpg?v=1780539707","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/un-curso-de-emociones-como-entender-lo-que-sientes-y-convertirte-en-la-persona-que-quieres-ser-crecimiento-personal","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}