{"product_id":"vencer-la-ansiedad-una-guia-practica-para-pacientes-y-terapeutas-1-psicologia-hoy","title":"Vencer la ansiedad: Una guía práctica para pacientes y terapeutas: 1 (Psicología Hoy)","description":"La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59394732654926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59394732687694,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59394732720462,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59394732753230,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/8c1a3232-3c0f-499c-8789-b24152f225ba_f361455f-4aff-45ea-9e29-ac2352f13402.jpg?v=1777208062","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/vencer-la-ansiedad-una-guia-practica-para-pacientes-y-terapeutas-1-psicologia-hoy","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}