{"product_id":"vivir-bien-con-el-dolor-y-la-enfermedad-mindfulness-para-liberarte-del-sufrimiento-psicologia","title":"Vivir bien con el dolor y la enfermedad: Mindfulness para liberarte del sufrimiento (Psicología)","description":"Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque “Respira Vida” a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica. Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59419725234510,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59419725267278,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59419725300046,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59419725332814,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/8bf8adf5-cb27-46e5-9641-8bcfcb35290f_6b257b90-4b7d-477c-bb9a-5f9da2b4eefb.jpg?v=1777262837","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/vivir-bien-con-el-dolor-y-la-enfermedad-mindfulness-para-liberarte-del-sufrimiento-psicologia","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}