{"product_id":"vivir-bien-la-menopausia-consejos-para-mantener-tu-bienestar-74-cuerpo-y-salud","title":"Vivir bien la menopausia: Consejos para mantener tu bienestar: 74 (Cuerpo y Salud)","description":"Al igual que la pubertad, la menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que conlleva determinados cambios de orden físico y psíquico. Sin embargo, si la pubertad es una época de celebración, la menopausia arrastra una serie de tópicos negativos que la convierten en un trauma y en nada contribuyen al bienestar de la mujer.\u003cbr\u003eEsta es una de las razones por las que la autora, basándose en su amplia experiencia, nos presenta las diversas posibilidades de cuidados médicos y útiles recomendaciones sobre alimentación, fitoterapia, ejercicio físico y técnicas de reducción del estrés que ayudarán a las mujeres a evitar los síntomas más habituales de este período, como los sofocos u otras molestias como los dolores musculares, el posible aumento de peso, la fatiga, el insomnio o los altibajos emocionales.. Al final del libro las lectoras hallarán los recursos que les permitirán afrontar esta etapa de su vida con el mayor bienestar y normalidad.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381931114830,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381931147598,"sku":"2063204_1_3","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381931180366,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381931213134,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/8b93677b-90c7-4ae2-a479-efdee89812e3_0c27d012-52e2-4940-bc0d-7c418b8b2bdc.jpg?v=1777175985","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/vivir-bien-la-menopausia-consejos-para-mantener-tu-bienestar-74-cuerpo-y-salud","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}