{"product_id":"vivir-con-menos-ansiedad-manual-practico-autorrealizacion","title":"Vivir con menos Ansiedad. Manual practico (AUTORREALIZACION)","description":"Segunda Edición revisada y ampliada. Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes «preguntas y respuestas» aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc. Un cuestionario al comienzo del libro ayuda a identificar los propios problemas de ansiedad y sirve de guía para la selección de técnicas y estrategias más adecuadas a cada lector.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":60200195391822,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":60200195424590,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":60200195457358,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Como nuevo","offer_id":60200195490126,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/Productos_sin_imagen_68555308-b6ce-47f4-9ceb-19f89162c709.png?v=1784796875","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/vivir-con-menos-ansiedad-manual-practico-autorrealizacion","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}