{"product_id":"yoga-para-mi-bienestar-me-escucho-me-cuido-me-quiero-vida-activa-y-deporte","title":"Yoga para mi bienestar: Me escucho, me cuido, me quiero (Vida activa y deporte)","description":"Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.\u003cbr\u003eXuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida.\u003cbr\u003eEn su nuevo libro Xuan-Lan comparte consejos de vida saludable, basados en su amplia trayectoria como experta en yoga y bienestar. De su mano descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de la meditación, la respiración y las posturas específicas para mejorar aspectos concretos como la autoestima o el sueño. También conocerás los principios de una filosofía milenaria que te proporcionará las pautas para una vida plena y equilibrada.\u003cbr\u003eAdemás, la autora aboga por la meditación y el mindfulness aplicados a la vida cotidiana para potenciar la serenidad, e incluye una selección de playlists con las canciones favoritas de la autora, seleccionadas para ser escuchados en distintos estados de ánimo que, junto con recetas deliciosas y saludables, te ayudarán a alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y espíritu.\u003cbr\u003eEmpieza a trazar tu propio camino hacia el verdadero bienestar.","brand":"Reciclibros","offers":[{"title":"Aceptable","offer_id":59381051064654,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Bueno","offer_id":59381051097422,"sku":"1387218_1_3","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Muy bueno","offer_id":59381051130190,"sku":"1387218_1_2","price":8.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Como nuevo","offer_id":59381051162958,"sku":"1387218_1_1","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/9331\/6686\/files\/3fa948d8-29a5-4109-b682-c77a5a93726f_93b6192c-03d3-43e5-b97c-52c79acbde30.jpg?v=1778208158","url":"https:\/\/www.reciclibros.com\/products\/yoga-para-mi-bienestar-me-escucho-me-cuido-me-quiero-vida-activa-y-deporte","provider":"Reciclibros","version":"1.0","type":"link"}