Tisanas, jarabes, preparaciones caseras o fórmulas farmacéuticas en forma de pastillas, extractos o aceites esenciales son parte de nuestra vida cotidiana. Pero ¿no resulta más...
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Funning. Diviértete corriendo nace del espíritu optimista y positivo de su autor. El periodista Rafa Vega ha acuñado esta expresión en la que se unen...
«Mente sana en cuerpo sano» es una afirmación tan antigua como universal que Valentín Fuster, cardiólogo e investigador de reconocido prestigio, y Luis Rojas Marcos,...
¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en...
Mégaboss, nom (hors du) commun : se dit d'une personne qui respire la confiance, jongle avec toutes ses casquettes tant dans sa vie personnelle que dans...
Guía práctica que pone al alcance del lector los conocimientos y métodos modernos suficientes para ejercer una actuación inmediata, adecuada y técnicamente correcta ante una...
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas...
Pero de poco servirían las habilidades si éstas no fueran un componente de las actitudes. En efecto, lo que realmente se convierte en recurso terapéutico...
Encontrará respuesta a qué es el fitness y cómo actúa. Además de ejercicios detallados por grupos musculares, test de evaluación, programas de entrenamiento, etc. Incluye...
Spanish translation of "Mother & baby exercises". A complete exercise program that takes you from pre-pregnancy to six months after birth. Includes exercises to prepare...
172 PAGINASVer es creer. Las imágenes de este libro le ayudarán a saber exactamente cuántas calorías le aporta la ingestión de cualquier alimento. Con La...
Esta obra, continuación del Manual de Ciclo Indoor publicado por Paidotribo, presenta todos los temas necesarios para preparar una sesión de Ciclo Indoor saludable: desde...
Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual,...
Plan de adelgazamiento específico para la región abdominal. Contiene una sencilla serie de ejercicios Cruise especializados en esculpir el vientre y que se hacen en...
Un libro innovador que reivindica el uso del genoma femenino para transformar la salud de la mujer y promover un envejecimiento saludable.¿Cómo es posible que...
Barcelona. 23 cm. 128 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción, Fernando Ruiz Gabás. Herakles. Traducción de: The crunch. Ejercicios abdominales. Dobinson,...
La dieta mediterránea, de un tiempo a esta parte, ha merecido la aprobación de los dietistas más exigentes, y ha logrado ser reconocida como Patrimonio...
Los trucos de una runner como tú, al descubierto.Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para...
El mejor entrenador de running del mundoPonte en la mejor forma de tu trayectoria deportiva en running con este libro calificado por la revista Runner´s...
Las terapias alternativas como medio para aliviar dolores y enfermedades han experimentado un gran auge en los últimos años, reconociendo un conocimiento milenario del cuerpo...
Quantum-Touch teaches ways to focus and amplify life-force energy (chi) through simple breathing and body awareness exercises. The result stimulates the subjects biological intelligence to...
Hasta ahora, el misterio de los trastornos alimentarios en sus evoluciones más modernas, desde el síndrome del vómito hasta los atracones –aparte de sus expresiones...
¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas...
"En la lucha cotidiana por la vidadebes demostrar determinación, pero también serenidad.Enfréntate a las circunstancias sin tensiónpero no temerariamente;con espíritu sosegado, pero no parcial."Miyamoto Musashi,...
Un libro imprescindible para mujeres de 40 años en adelante que quieran entenderse y cuidarse bien.A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos...
Cocinar puede ser fácil y divertido. Una colección de 200 recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy...
Placing crucial information at patients' fingertips, this series provides the necessary knowledge, compiled by expert doctors, for patients to approach their healthcare prepared and informed....
La columna cervical puede generar muy diversos y complejos cuadros clínicos. En los últimos años, se han llevado a cabo numerosos estudios e investigaciones cuyo...