¿Frío o caliente?, ¿encender el fuego o tirar de fiambres?, ¿asar o freír?, ¿mezclarlo con algo?, ¿microondas o sartén?, ¿pelarlo o comerlo a mordiscos? La...
Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo....
Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas...
La dieta que cambiará tu vidaSi estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres...
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar...
UTILIZA EL PODER CURATIVO DE LOS ZUMOS NATURALES PARA SENTIRTE JOVEN Y RADIANTE El cuerpo humano tiene una extraordinaria capacidad de curación ya que en...
Jane Clarke, experta nutricionista y chef, nos deja muy claro todo cuanto hay que saber sobre la alimentación de nuestros pequeños: cómo preparar una dieta...
Personas que afirman haberse curado de diabetes, de asma, de esclerosis, y también de depresión, ansiedad que afirman haber encontrado en su corazón la paz...
El doctor nos ayudará a identificar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor...
En Mejora tu vida el autor nos ofrece una visión integral del ser huma no, considerando todos sus aspectos: biológico, mental, energético y e spiritual....
¡La dieta que ha permitido adelgazar a miles de personas! Un sistema eficaz para comer, adelgazar y sentirse bien. La mayoría de las dietas milagrosas,...
Mediterranean-inspired recipes for delicious and healthy meals are designed particularly for each blood type. These varied and light meals not only help in shedding pounds,...
Las «mejoras» que ha experimentado nuestra cadena alimentaria han venido acompañadas de un coste importante: una mala digestión que, a su vez, ha generado una...
Madrid. 27 cm. 400 p. il. col. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. Reader's Digest ; traductores, Alfredo Boyd, María de la Luz Broissin...
. Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales...
Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum...
Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la...
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer,...
Por fin un libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de LA ANTIDIETA, su alimentación se ajustará al ritmo de su...
David Meca: tu entrenador personal te explica cómo mejorar tu forma física con motivación, constancia y esfuerzo. Porque siempre puedes superarte, esta obra te propone...
La miel no es sólo un delicioso alimento: desde muy antiguo se conocen sus excelentes propiedades regeneracionales y medicinales, como tratamiento para problemas respiratorios, digestivos...
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En nuestra vida cotidiana hay multitud desituaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o...
Remedios naturales comprobados que la medicina convencional ignora La medicina holística o natural continúa por delante de la medicina convencional. ¿Por qué? En primer lugar...
. Libro práctico (no sólo teórico, sino muy práctico: cómo sacar partido y beneficiarse de cada alimento) . Libro documentado (basado en estudios que prueban...
La naturopatía combina las terapias más tradicionales que, desde los tiempos más remotos y con demostrada eficacia, potencian la capacidad de autocuración del cuerpo con...
Revitalízate con este plan depurativo de 7 días a base de smoothies verdes. Los smoothies verdes tienen una extraordinaria capacidad desintoxicante y regeneradora. Victoria Boutenko,...
Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora...
En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio...
Hipérico, equinácea, valeriana, ginseng, eucalipto, aloe... Entramos en el siglo XXI y la gente emplea cada vez más las plantas medicinales. Quienes se esmeran por...