La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta.Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males...
¿Qué significa liderazgo? ¿Cómo ser una persona influyente, relevante, inspiradora, en el ámbito político, económico, social, o cultural? Euprepio Padula responde a estas preguntas a...
Todos aspiramos a construir nuestro propio patrimonio y a generar rentas pasivas. No obstante, no es fácil conseguirlo sin una idea clara de qué, cómo...
Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que...
¿TE GUSTARÍA REFLEXIONAR SOBRE EL SENTIDO DE NUESTRA EXISTENCIA? UN LIBRO PARA CURIOSOS CON CIENCIA, PSICOLOGÍA Y HUMANISMO Embárcate en un Viaje TransformadorAdéntrate en una...
Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental.Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el...
El secreto para tratar con personas difíciles consiste en saber controlar tanto tus emociones como las suyas. ¿Cómo mantener la calma en una conversación tensa?...
Estrategias y herramientas prácticas para afrontar las personas y relaciones tóxicas a nuestro alrededor.¿Te has notado sin energía tras reunirte con un compañero de trabajo?...
El miedo a la enfermedad ha adoptado diversas formas a lo largo del tiempo: superstición, melancolía, obsesión o simple desvelo cotidiano. En el centro de...
Descubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana...
Tu mente puede ser tu mayor aliada… o tu peor enemigaVivimos rodeados de ruido mental: pensamientos que se encadenan, emociones que nos arrastran y patrones...
Cómo revertir el dolor y los síntomas crónicos¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable?En este libro, la fisioterapeuta Encarna Espunya nos invita...
Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADASoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en...
Un libro de finanzas práctico y entretenido. La microeconomía canalla nos da las claves para conseguir más con menos esfuerzo.¿Alguna vez has sentido que el...
¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo?En Cháchara, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con...
La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.Cuáles son...
Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar...
Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro...
«Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning AmericaUna poderosa llamada a...
Vivimos en una época de abundancia material y, sin embargo, nunca tantas personas se sintieron tan vacías. El sistema nos empuja a producir, consumir, acumular...
Barcelona. 20 cm. 160 p. il., gráf. Encuadernación en tapa blanda de editorial. Colección 'Biblioteca de la salud', numero coleccion(1). Thomas, Richard 1943-. Consultores médicos,...
Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con...
¿Necesitas influir en aquellos con los que trabajas? ¿Tienes una idea o proyecto que quieres vender? ¿Quieres que cuenten contigo para mejores posiciones? ¿Sabes venderte?...
Coaching en Estado Puro representa una nueva corriente, una nueva filosofía, dentro del mundo del Coaching (personal y ejecutivo).Una visión diferente, integradora y sobre todo...
Eres 100% responsable de los resultados de tu vida.Descubre las 12 habilidades maestras para alcanzar el éxito, de la mano de Brian Tracy, autor del...
La ansiedad, ¿se origina por un desajuste orgánico que afecta a nuestro mundo psicoemocional, o a la inversa, comienza con una emoción que altera la...
Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son...
Toda la información disponible sobre drogas de la mano de dos doctores especializados en drogadicción. Alcohol, tabaco, cocaína, estimulantes, alucinógenos, opiáceos,tranquilizantes, dopaje... La droga sigue...
La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita.Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos...
Más de 35000 ejemplares vendidos De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós) Los lectores han dicho: «Creo haber descubierto una pequeña joya. Una...
El abecedario de Bendita Terapia. Todo lo que necesitas saber para estar y sentirte mejor.Patricia Espejo es una todoterreno del mundo del espectáculo: artista, cómica...
¿Qué son los sueños? ¿Para qué sirven? ¿Cuántos tipos de sueños existen? ¿Cómo podemos recordarlos mejor? ¿Por qué la mayoría son simbólicos? ¿Cómo se interpretan...
Susana Sommer analiza la vejez, aboga por vivirla plenamente y plantea la necesidad de un cambio social, cultural y económico frente a esta etapa de...
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA AYUDAR A LOS QUE SE VEN OBLIGADOS A SOBREVIVIR UNA PÉRDIDA AFECTIVAToma la decisión de soltar de manera definitiva los lastres...
Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç.De l'autor del best-sellerL'art de no amargar-se la vidaLa...