Actriz, realizadora de documentales y escritora. Cuando a Susana Koska se le diagnosticó un cáncer, decidió volcar, sin contemplaciones, con realismo, sus crudas vivencias en...
Círculo de Lectores, 1999. Encuadernación de tapa dura. Estado de conservación: Bien. Estado de la sobrecubierta: Aceptable. A16154 Un programa de autocuración para disfrutar de...
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d’estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.He escrit aquest llibre perquè he...
Las claves del "antiaging"El Dr. Weil es el auténtico gurú del anti-envejecimiento. Las fuentes de la eterna juventud es una obra práctica y marcadamente optimista,...
En la actualidad, el culto al cuerpo inunda la sociedad hasta convertirlo en una auténtica obsesión. Los medios de comunicación, la publicidad, las redes sociales...
¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la...
Tras el éxito alcanzado con Inteligencia digestiva, la doctora Irina Matveikova nos enseña ahora todas las claves detox de la medicina holística. Depurar nuestro cuerpo...
¿Deseas aprender cómo atraer fácilmente la abundancia en tu vida? ¿Te imaginas viviendo con una autoconfianza absoluta, sintiéndote seguro, libre y sin miedos en todo...
La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir...
Todas las respuestas a las dudas más frecuentes de la cirugía estética. Rinoplastia, estiramiento facial, liposucción, aumento y reducción de pecho...Por salud o por estética,...
La fibromialgia es una enfermedad crónica cada vez más frecuente que se caracteriza por intensos dolores musculares, fatiga crónica, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas...
La alimentación influye enormemente en nuestra salud. Muchas enfermedades provienen directamente de una mala alimentación y muchas otras más están influidas por algún tipo de...
La guía definitiva para perder peso y no volver a recuperarloEn ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos...
Por fin en nuestro país el clásico Huna, el libro de la sabiduría ancestral de Hawái.Huna, que en el idioma hawaiano significa "secreto", nos revela...
Pierde peso sin perder salud. Las modernas dietas proteinadas bajo control médico se están imponiendo progresivamente entre las personas afectas de sobrepeso (más de diez...
Métodos naturales para mantener la salud, desde el uso de plantas y la dieta adecuada hasta la utilización de baños o de determinados ejercicios para...
Tanto individualmente como a nivel global, nuestra necesidad de paz y equilibrio es cada vez más acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz sin...
Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga,...
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería...
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.Este libro no ofrece recetas milagrosas ni...
Madrid. 24 cm. 372 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Vivir mejor'. Prólogo de Nieves Herrero ; epílogo de José Manuel Ribera...
Motivación, alimentación, actividad física, antienvejecimiento... Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir más y mejor y comprobarás que ser feliz está al...
Ver es creer. Las imágenes que encontrará en este libro le ayudarán a saber exactamente cuántas calorias está ingiriendo cuando coma cualquier alimento. Con la...
Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.Nos educaron...
Los psicólogos y asistentes sociales suelen ocuparse de niños con problemas, porque son los que llaman la atención. La falta de experiencias profesionales con niños...
Todas las grandes tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar...
Perder a alguien, cerrar una etapa, sentirnos desconectados de lo que somos. Todos, en algún momento, experimentamos el vacío. Pero, ¿y si la ausencia no...
El primer manual autorizado de las enseñanzas y prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh y los educadores de Plum Village para ayudar a los maestros...
Desde su experiencia como pediatra y madre, Meg Meeker aporta una serie de claves fundamentales que todos los padres debieran conocer sobre la educación de...
Gracias a este libro podrás superarte realmente, venciendo trabas y obstáculos que hasta hoy le parecían infranqueables.El mundialmente famoso autor de Tus zonas erróneas ha...