Este libro te aportará un enfoque completo y profundo sobre las emociones, con toda su gran riqueza de matices y tipologías. Te ayudará a entenderlas...
El innovador Método MindFlow es la clave para sobreponerse a la ansiedad, combatir el estrés y afrontar los bloqueos emocionales, para así conseguir una fuente...
«Els llibres de Robin Sharma ajuden milions de persones arreu del món a millorar la seva vida.»Paulo CoelhoRobin Sharma és un dels experts en lideratge...
El necesario libro para detectar y tratar la desesperanza juvenil y posibles impulsos suicidas, la mayor causa de muerte en estas edades tan tempranas, unas...
Reseña del editorEste libro defiende una estrategia inteligente y segura para ser más productivo, creativo y dinámico. Incluye 50 propuestas para conseguirlo, entre las que...
Sergio Fernández, referente en desarrollo personal, llega a Planeta con un plan de acción para que puedas construir la vida que imaginas.«El ser humano dispone...
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficios puede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay que hacer, cómo se practica...
Pocos acontecimientos suscitan tanta emoción, placer y conmoción como la espera de un bebé. "Espero un hijo" pretende acompañar a los padres durante el embarazo...
Cuentos, recetas y otros afrodisíacos: una oda personal a los placeres de la comida y el sexo.«Me arrepiento de los platos deliciosos rechazados por vanidad,...
Excelente exposición del hatha-yoga con sus posturas (asanas), sus sorprendentes técnicas de respiración y relajación --como la de Kaya Kalpa-- y sus asombrosos efectos en...
Roques propone una sugerente travesía por los bosques del mundo para explorar el complejo vínculo entre el ser humano y los árboles; las fronteras entre...
Un libro sincero, desgarrador, conmovedor. La escritura como salvavidas.En la Navidad de 2022, mientras pasaba las vacaciones en Roma con su pareja, Isabella, Hanif Kureishi...
Un libro ilustrado sobre el profundo e inquebrantable vínculo entre abuelos y nietos y la clase de amor que salva cualquier distancia.Como muchos abuelos que...
Este libro proporciona todas las herramientas necesarias para afrontar con confianza tanto el parto como el cuidado de los recién nacidos, a partir de experiencias...
In A Mind at Home with Itself, Byron Katie illuminates one of the most profound ancient Buddhist texts, The Diamond Sutra (newly translated in these...
Una guía práctica para salir del sufrimiento, volver al cuerpo y despertar la energía sexual a través del tantra.Cinco años y miles de lectores después,...
El zentangle transforma los dibujos en diseños artísticos al tiempo que reduce el estrés y mejora nuestra capacidad de concentración. Esta relajante actividad puede practicarse...
La gran aventura espiritual que conquistó a millones de lectores en todo el mundo.Revelaciones clave para que podamos comprender el presente y enfrentarnos al futuro.Al...
Las mujeres del siglo XXI tenemos más posibilidades de acceder a una carrera profesional, formar una familia y mantener una casa. Pero... ¿dónde queda el...
Jean Houston, destacada representante del movimiento potencial humano, nos ofrece en esta obra una guía de transformación para vivir la vida con «pasión hacia lo...
Con este volumen, la Premio Nobel Rita Levi Montalcini quiere transmitir a las generaciones más jóvenes los principios fundamentales que han inspirado su camino. Está...
La auténtica revolución que marcará las pautas del siglo XXI será una (r)evolución silenciosa, que no necesitará de grandes manifestaciones multitudinarias ni de batallas sangrientas...
With abundant advice and anecdotes for those who want to overcome fears, settle doubts, and improve self-esteem, this self-help series demonstrates that solutions are not...
El miedo al compromiso, los vínculos afectivos, la creatividad... y las dos caras del amor.En medio de una sociedad como la nuestra -en permanente estado...
Reseña del editorTener la tensión alta es un factor de riesgo que puede provocar diversas enfermedades, algunas graves. Su tratamiento implica llevar un estilo de...
Barcelona. 21 cm. 285 p. Encuadernación en tapa dura de editorial con sobrecubierta. Vallejo-Nágera, Alejandra 1958-. La edad del pavo. Adolescentes. Psicología. Padres e hijos...
Las «mejoras» que ha experimentado nuestra cadena alimentaria han venido acompañadas de un coste importante: una mala digestión que, a su vez, ha generado una...
Madrid. 27 cm. 400 p. il. col. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. Reader's Digest ; traductores, Alfredo Boyd, María de la Luz Broissin...
. Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales...
Según Andreas Moritz, la diabetes, en la mayoría de los casos, no es una enfermedad, sino un mecanismo complejo de protección o de supervivencia del...