Este libro nace gracias al esfuerzo de un grupo de profesionales multidisciplinar: Eduard Punset, Rafael Bisquerra y PalauGea. El encuentro no es en absoluto casual;...
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque...
Reflexión sobre la violencia en la sociedad actual, sus causas, manifestaciones y los medios para evitarla. Rojas Marcos examina la crueldad entre las personas, explora...
¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos...
Alguien con quien hablar no pretende ser una lección ni darla. Lejos de la sofisticación académica, desea ofrecerse como un acto de comunicación esencialmente humano.Todos...
Las Llamas son entidades vivas. Ellas oyen. Ellas responden. Ellas actúan. Ellas son la sustancia de Dios en acción. Ellas son amor, inteligencia, vida, verdad......
¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué unas veces somos más susceptibles que otras? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar...
¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante...
Barcelona. 22 cm. 61 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Inspiraciones'. Traducción de Inés Belaustegui Trías. Título original: A short guide...
Reseña del editorVivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen...
Un autorretrato roto, un cuaderno del sufrimiento psíquico que describe sin ambages los síntomas e intensidades de un trastorno de ansiedad prolongado, y su oscura...
La autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder...
La primera colección completa de Daniel Goleman de sus hallazgos clave sobre liderazgo.«He reunido los trabajos de más de veinte años que mejor ilustran el...
Esta guía, que complementa el aclamado Corazones inteligentes, compilado por los mismos autores, tiene por objetivo cubrir una importante laguna: poner en práctica la inteligencia...
La esclerosis múltiple, como cualquier enfermedad limitadora y degenerativa, provoca en las personas afectadas serias dificultades de aceptación y, en consecuencia, dificultades añadidas de adaptación...
Este libro tiene como objetivo el cambio psicológico. Presenta estrategias prácticas, simples y eficaces para combatir trastornos comunes como la ansiedad, la depresión, las fobias...
Desde situaciones de ligera incomodidad hasta confrontaciones más serias, todos los días nos vemos implicados en conflictos de uno u otro tipo. Por lo general,...
Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas...
Comer saludablemente es la clave del bienestar. Nuestro cuerpo está formado por trillones de células. La comida afecta a todas ellas y, por extensión, a...
PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ.ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA.ENCUENTRA LO ESENCIAL«Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se...
En este importante y provocativo libro, dos eminentes investigadores describen las virtudes medicinales de la marihuana, explicando por qué se ha prohibido su uso y...
Qué órganos determinan que nos sintamos felices, seamos amables y tengamos un alto concepto de nosotros mismos? ¿Por qué tenemos el efecto «jet-lag» o de...
En el entrenamiento médico en rehabilitación se enseña a realizar los movimientos adecuados a a cada situación y se entrena la fuerza y resistencia muscular...
Una deslumbrante exploración del insomnio y, a través de él, de la condición humana, la memoria, los miedos, el lenguaje, la creatividad...Un día –o más...
Una emocionante historia de superación sobre la capacidad del ser humano para sanar y vencer la adversidad.Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su...
¿Es realmente el azúcar nocivo para la salud? ¿Existen alternativas saludables? ¿Cómo podemos prescindir del azúcar en nuestra dieta? El azúcar no solamente puede provocar...
La dieta del delfín se basa en los hechos comprobados por varios Premios Nobel y por otros investigadores que también merecieron dicho premio, aunque no...
¿Podemos convertirnos en mejores seres humanosy ayudar a otros a serlo?¿Es posible lograr que los líderes de nuestra sociedadse preocupen por que la humanidad prospereno...