Para estar correctamente nutridos no es necesario comer determinados alimentos, sino las cantidades adecuadas de energía y nutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y...
Somos lo que comemos. Una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora en...
Biz Stone vivía arruinado en Nueva York. Había dejado la universidad para montar una startup, pero la empresa fracasó, así que decidió volver con su...
«No necesitamos magia para transformar nuestro mundo, ya tenemos, en nuestro interior, todo el poder que necesitamos.»J.K. RowlingCuando J.K. Rowling fue invitada a pronunciar el...
Esta obra clásica de la filosofía india, uno de los documentos espirituales más importantes de todos los tiempos, integrada por 196 breves aforismos, explica, de...
¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto!Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación.Nuestra sociedad...
Esta obra nos ofrece una visión integradora y psicoespiritual del ser humano. El Dr. Naranjo, con gran profundidad clínica y perceptiva, refleja su amplia experiencia...
El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la...
En el presente libro, Vicente Lupo, apoyándose en su práctica como astrólogo y psicólogo, establece un puente entre la astrología contemplada desde su vertiente psicológica...
¿Cabe pensar que ser inteligente puede hacer que una persona sufra y sea infeliz? Cuesta creerlo, sin embargo, en mi consulta, recibo mucha gente que...
Nunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente...
Cada vez sabemos más cómo alimentarnos de forma sana y equilibrada o cómo mejorar nuestra salud. Pero ¿sabemos cómo controlar nuestra fertilidad? Sólo con información...
Alimentación natural y salud quiere dar respuesta a las preguntas que habitualmente nos hacemos sobre alimentación: ¿Hay alimentos buenos y malos? ? ¿Cómo incide la...
Si eres adolescente, joven, padre, madre o educador, este libro te ayudará a entender el mundo afectivo de los adolescentes. Sus emociones, sentimientos, pasiones? Sus...
REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS.Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a...
La única gran autobiografía de Ramiro Calle. Todas sus intensas vivencias relatadas con honestidad en un hermoso viaje a lo largo de su asombrosa experiencia...
¿Cuántas veces hemos escuchado un comentario racista en nuestro entorno? ¿Cuántas veces hemos repetido una frase hecha llena de prejuicios? ¿Cuántos casos de acoso, burlas...
Hasta hoy hemos asociado las bacterias principalmente a la idea de enfermedad. Sin embargo, sin ellas es imposible estar en salud. Hoy en día sabemos...
El masaje tradicional tailandés se practica desde hace más de mil años en Tailandia, aunque actualmente se ha introducido sólidamente en Occidente debido a su...
"Caminos hacia el nirvana" reúne las conferencias pronunciadas por el Dalai Lama, con motivo del encuentro anual organizado por el Tushita Mahayama Meditation Centre, conocido...
¿Qué está pasando? ¿Por qué queremos un coach en nuestra vida? ¿De qué manera estas terapias se han apropiado del proyecto socrático primero, e ilustrado...
Este libro proporciona todo lo necesario para comprender el cambio, adaptarse a él e inspirar a los demás.El ritmo de los cambios en nuestro entorno...
En esta obra de madurez filosófica, Vicente Merlo nos guía en un viaje profundo hacia el corazón de la identidad humana, explorando las encrucijadas espirituales...
• Firmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube. • Las últimas investigaciones científicas...
La regla, la menstruación, el período, la luna... Ya sea dolorosa, abundante, irregular o esté totalmente ausente, supone un tema importante para la mitad de...
The tools, tips, and tricks included in this innovative and straightforward guide will be of inestimable use to anyone looking to develop his creativity, feed...
Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una...
Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios...
Los cuentos de hadas no son lo que parecen. Rain White es descendiente de Blancanieves y está marcada por una antigua profecía. Al cumplir dieciocho...