Desarrollar y dominar la fortaleza mental para superar los retos en el deporte y en la vida.Este libro nos convierte en espectadores de momentos épicos...
La temporada 1995/1996 forma parte del patrimonio sentimental de cualquier aficionado rojiblanco Este libro ha querido hacer un homenaje a aquellos hechos, volver hoy, dos...
La lección de vida de un atleta extraordinarioEl palmarés de Kilian Jornet es todo un récord para cualquier deportista de cualquier modalidad. Skyrunner que ha...
SU CUERPO SABE CÓMO CORRER MÁS RÁPIDO. ¿Pero está usted escuchándolo? Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido...
Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere...
Entre los contenidos de este volumen de entrenamiento de hipertrofia muscular se tratarán los capítulos dedicados a las generalidades del entrenamiento de la fuerza máxima...
Historias asombrosas y divertidas anécdotas de héroes de carne y hueso sobre medallistas olímpicosHace cerca de tres mil años una antorcha se encendió en Grecia...
Esta obra muestra una forma educativa de afrontar la iniciación a las habilidades atléticas, destacando aspectos tan importantes como son: la metodología a emplear, la...
El filósofo Francesc Torralba hace más de veinticinco años que corre todos los días. Ha participado en carreras de fondo, maratones y carreras populares, y...
Funning. Diviértete corriendo nace del espíritu optimista y positivo de su autor. El periodista Rafa Vega ha acuñado esta expresión en la que se unen...
Spanish translation of "Mother & baby exercises". A complete exercise program that takes you from pre-pregnancy to six months after birth. Includes exercises to prepare...
Barcelona. 23 cm. 128 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción, Fernando Ruiz Gabás. Herakles. Traducción de: The crunch. Ejercicios abdominales. Dobinson,...
Los trucos de una runner como tú, al descubierto.Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para...
El mejor entrenador de running del mundoPonte en la mejor forma de tu trayectoria deportiva en running con este libro calificado por la revista Runner´s...
Este libro engloba el fenómeno del triatlón en toda su complejidad estructurado en cuatro dimensiones: - Dimensión histórica y sociocultural, para situar la llegada del...
METODO PILATES PARA EL EMBARAZO - EL. EJERCICIOS DE TONIFICACION PARA LA FUTURA MADRE DE KING, MICHAEL Y YOLANDE GREEN. ED. ONIRO, 2004, IDIOMA: CASTELLANO
Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el...
Conseguir el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo” es una de las máximas más simples y extendidas dentro de las artes marciales tradicionales y menos...
Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios...
Una nena pot jugar una lliga de futbol masculina? Una llicenciada en bioquímica pot aprovar unes oposicions al cos de bombers de la Generalitat? Una...
El compendio que reúne los datos más informativos y las anécdotas más divertidas sobre el mundo del deporte.Algunos de los variopintos temas que aborda este...
Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a...
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