Entrenamiento y coaching de deportes

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PekeYoguis PekeYoguis
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PekeYoguis
Uneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb...
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Mi método para llevar una vida saludable Mi método para llevar una vida saludable
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Mi método para llevar una vida saludable
Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener...
5,39 €
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PaleoTraining PaleoTraining
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PaleoTraining
PaleoTraining es el único sistema de entrenamiento que combina la nutrición y el ejercicio con un respaldo científico absoluto. ¿Por qué PaleoTraining es la mejor...
22,09 €
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XT29. El método Expósito XT29. El método Expósito
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XT29. El método Expósito
El método XT29 patentado por Jose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para...
4,52 €
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Estiramientos, Los Estiramientos, Los
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Estiramientos, Los
¿Cuáles son los factores que influyen en el estiramiento y su desarrollo durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta, y cómo interactúan?La comprensión...
9,08 €
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Pon en forma tu yo interior Pon en forma tu yo interior
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Pon en forma tu yo interior
Un viaje para encontrar el equilibrio y conseguir un estilo de vida saludable.¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación...
5,49 €
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¡Diviértete con el yoga! ¡Diviértete con el yoga!
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¡Diviértete con el yoga!
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Yoga esencial Yoga esencial
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Yoga esencial
La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía...
140,38 €
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Sencillo y Natural. Potenciar la energ¡a Sencillo y Natural. Potenciar la energ¡a
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Sencillo y Natural. Potenciar la energ¡a
Siga las claras instrucciones paso a paso para potenciar una energía duradera, independientemente de su edad, condición física o estilo de vida. Descubra las rutinas...
5,39 €
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Un culo 10 Un culo 10
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Un culo 10
¿A quién no le gustaría tener unos glúteos firmes y en su sitio? Tienes en tus manos la guía definitiva para conseguirlo. Con unos sencillos...
45,00 €
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Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
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Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente...
En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este...
5,39 €
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El triatlón El triatlón
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El triatlón
Este libro engloba el fenómeno del triatlón en toda su complejidad estructurado en cuatro dimensiones: - Dimensión histórica y sociocultural, para situar la llegada del...
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Correr para estar en forma Correr para estar en forma
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Correr para estar en forma
Correr puede ser una de las experiencias más satisfactorias de tu vida. Puede ayudarte a perder peso, reducir el estrés, aumentar tu confianza, mejorar tus...
14,84 €
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La buena hija vietnamita La buena hija vietnamita
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La buena hija vietnamita
Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido...
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Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar.: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para ... Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar.: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para ... Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar
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Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos...
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Cultiva la teva força Cultiva la teva força
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Cultiva la teva força
INCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors,...
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Correr para adelgazar Correr para adelgazar
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Correr para adelgazar
Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento y alimentación. ? Reactivar la combustión de las...
5,39 €
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Yoga al instante Yoga al instante
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Yoga al instante
El yoga no sólo ayuda a ganar armonía con el entorno, sino que también puede facilitarnos la consecución de metas personales y profesionales. Este libro...
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¿Eres una patata? Guía para ponerte en forma ¿Eres una patata? Guía para ponerte en forma
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¿Eres una patata? Guía para ponerte en forma
. Un libro motivador, perfecto para aquellas personas sedentarias que quieren empezar a sentirse más en forma. . Contiene ejercicios prácticos y fáciles de realizar....
6,75 €
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Power yoga Power yoga
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Power yoga
Con el Ashtanga yoga puedes entrenarte hasta el fondo, pero también fomentar tu concentración y equilibrio interno. • Una nueva sensación corporal: las series de...
12,00 €
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Ejercicios de abdominales Ejercicios de abdominales
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Ejercicios de abdominales
Ref. B99715. 15x21. 111 pág. Fotografías e ilustraciones en color. Respiraciones, ejercicios, programa postparto, aparatos. Deporte. 49-C
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Mujeres en forma Mujeres en forma
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Mujeres en forma
Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera...
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Muévete para vivir Muévete para vivir
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Muévete para vivir
De la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y...
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Actívate Actívate
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Actívate
La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se...
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Entrenamiento Personal Entrenamiento Personal
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Entrenamiento Personal
El Entrenamiento Personal es una tendencia indiscutible y en claro crecimiento en el sector del fitness y la Actividad Física. Dos de los motivos fundamentales...
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20 minutos a la semana para estar en forma 20 minutos a la semana para estar en forma
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20 minutos a la semana para estar en forma
20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo restante, disfruta...
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Vida saludable. Karma yoga Vida saludable. Karma yoga
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Vida saludable. Karma yoga
Concéntrate en cualquiera de estas diez poderosas posturas y meditaciones de yoga, y experimenta la energía y la armonía que introducirán en tu vida. Fortalécete,...
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Barriga, glúteos, piernas intensivo Barriga, glúteos, piernas intensivo
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Barriga, glúteos, piernas intensivo
Un programa efectivo para la barriga, piernas y glúteos, con los ejercicios más eficaces para eliminar las grasas de las zonas problemáticas y con muchos...
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Abdominales Abdominales
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Abdominales
Los músculos abdominales tienen una gran importancia para el conjunto de nuestra fisonomía, no solo estética, sino también funcional. Para sentirnos bien con nosotros mismos...
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Estirandose frente a su ordenador.... Estirandose frente a su ordenador....
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Estirandose frente a su ordenador....
Biografía del autor BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en ejercicios de estiramiento. Desde hace más de 35 años, ha dedicado su vida a...
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Yoga para bebés Yoga para bebés
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Yoga para bebés
Diviértete haciendo ejercicios con tu bebé mientras que a la vez te pones en forma. Yoga para bebés es un método sin igual del que...
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EN FORMA (SALUD,YOGA,RELAJACION) EN FORMA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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EN FORMA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
Helmut Reichardt
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Pilatesystem Pilatesystem
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Pilatesystem
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Mujeres que corren Mujeres que corren
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Mujeres que corren
Consejos útiles para iniciarse como runner¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que...
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10 semanas para sentirte 10 10 semanas para sentirte 10
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10 semanas para sentirte 10
«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles...
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Gimnasia de aparatos Gimnasia de aparatos
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Gimnasia de aparatos
En el variado mundo de las propuetas comerciales los aparatos para el entrenamiento físico alcanzan cada día mayor popularidad. La oferta es muy variada y...
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Mi diario de yoga (Women's Health) Mi diario de yoga (Women's Health)
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Mi diario de yoga (Women's Health)
Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo....
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Yoga para mi bienestar Yoga para mi bienestar
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Yoga para mi bienestar
Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de...
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Tu cuerpo. Manual de instrucciones Tu cuerpo. Manual de instrucciones
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Tu cuerpo. Manual de instrucciones
El libro con el que descubrirás otra forma de comprender tu cuerpo, para aprender a cuidarlo... y disfrutarloNadie nos explica cómo vivir ese viaje apasionante y...
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Estirandose - bolsillo Estirandose - bolsillo
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Estirandose - bolsillo
Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera...
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Yoga para todos Yoga para todos
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Yoga para todos
Todo lo que necesitas saber para practicar el mejor yoga de la mano de Ramiro A. Calle.Escrito por uno de los mejores especialistas en la...
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Yo puedo con todo Yo puedo con todo
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Yo puedo con todo
PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por...
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Pilates Pilates
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Pilates
Un entrenamiento sorprendente para una nueva sensación corporal: disfruta de un cuerpo sano, bien formado y lleno de energía para afrontar la vida cotidiana. ?...
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Preparación física, La Preparación física, La
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Preparación física, La
Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación...
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MES QUE UNA LLIGA MES QUE UNA LLIGA
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MES QUE UNA LLIGA
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Joan Collet. Mig segle de passió Joan Collet. Mig segle de passió
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Joan Collet. Mig segle de passió
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Messi (edició en català) Messi (edició en català)
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Messi (edició en català)
Un perfil fascinant, en tres temps, del futbolista més famós del món. Per Leonardo Faccio. Lionel Messi ha batut tots els rècords del futbol i...
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Entrena'ls per cooperar Entrena'ls per cooperar
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Entrena'ls per cooperar
JO: EI, NOIS, COM HA ANAT EL PARTIT? BIEL: MALAMENT. HAURÍEM D'HAVER GUANYAT DE MÉS DE CINQUANTA PUNTS. QUIM: L'ÀRBITRE ESTAVA COMPRAT. JULIÀ: I AQUELL...
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