Deporte y actividades al aire libre
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¿Quién dijo rendirse?
Un relato conmovedor que surge de una entrevista para la televisión en la que Fernando Torres y Carlos Matallanas se sinceran y charlan sobre lo...
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Bici Zen Bici Zen
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Bici Zen
1. Autor muy popular en Argentina y Latinoamérica. 2. En sintonía con el clásico éxito de ventas El zen y el arte del tiro al...
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Lo que aprendí hasta los 30 Lo que aprendí hasta los 30
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Lo que aprendí hasta los 30
Hay tres clases de personas: las que triunfan, las que fracasan y las que consiguen crecer como personas mientras cosechan éxito tras éxito. Jorge Lorenzo...
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Superviviente Superviviente
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Superviviente
«He sido empresario, he cruzado el desierto, he tenido dos hijos, he corrido en el Rally Dakar, me he arruinado, he dormido enterrado en estiércol,...
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Caminar sin punteras Caminar sin punteras
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Caminar sin punteras
Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro...
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L'efecte Guardiola L'efecte Guardiola
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L'efecte Guardiola
Les claus de l'èxit de Pep Guardiola aplicades a la vida quotidiana. REVERTIR SITUACIONS ADVERSES LLIMAR ASPRORS AMB PERSONES MOLT DIFERENTS A NOSALTRES POSAR ORDRE...
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Femenino sin límites Femenino sin límites
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Femenino sin límites
¿Y por qué no? ¿Por qué no pensar que puedes? ¿Por qué no sentir que ahora es el momento? Atreverse a empezar utilizando con calma...
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El efecto Guardiola El efecto Guardiola
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El efecto Guardiola
Las claves del éxito de Pep Guardiola aplicadas a la vida cotidiana. REVERTIR SITUACIONES ADVERSAS LIMAR ASPEREZAS CON PERSONAS MUY DIFERENTES A NOSOTROS PONER ORDEN...
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Desnudas Desnudas
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Desnudas
Madrid. 24 cm. 212 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Ceño Elie-Joseph, Mónica 1970-. Belleza corporal .. Este libro es de segunda...
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Mamayoga Mamayoga
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Mamayoga
Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos...
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Fitness esencial: un método rápido, completo y divertido para ponerse en forma Fitness esencial: un método rápido, completo y divertido para ponerse en forma
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Fitness esencial: un método rápido, completo y divertido para ponerse...
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100 ejercicios 100 ejercicios
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100 ejercicios
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Yoga para una vida feliz Yoga para una vida feliz
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Yoga para una vida feliz
¡No te quedes sentado esperando a que ocurra el milagro! El yoga es el camino y no la meta. @Blanca_bz, creadora de Diario de una...
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ESTIRAMIENTOS ESENCIALES ESTIRAMIENTOS ESENCIALES
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ESTIRAMIENTOS ESENCIALES
En Estiramientos esenciales se presenta una técnica de movimiento simple que proporciona dos aspectos fundamentales que todas las personas necesitan para alcanzar su pleno potencial:...
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Mudras para la vida moderna Mudras para la vida moderna
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Mudras para la vida moderna
Transforma tu vida mediante el poder de los mudras, gestos sutiles pero muy eficaces que se realizan con las manos y que favorecen la salud...
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El libro del reto Men's Health (Men's Health): Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses El libro del reto Men's Health (Men's Health): Un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en 4 meses
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El libro del reto Men's Health (Men's Health): Un cuerpo...
Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.Eso...
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PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
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PROGRAMA DE INICIACIÓN AL YOGA. LIBRO Y DVD
El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la...
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Yoga para niños Yoga para niños
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Yoga para niños
En Yoga para niños encontrarás: Un camino sano para aprender y divertirse. Un punto de encuentro entre niños/as y adultos. Una alternativa al ocio pasivo...
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Preparación física total (Herakles) Preparación física total (Herakles)
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Preparación física total (Herakles)
Las cualidades físicas, metodología y programación del entrenamiento, aplicación práctica y ejercicios, aspectos fisiológicos y nutrición
35,08 €
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La auténtica belleza La auténtica belleza
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La auténtica belleza
Renueva tus energías, serena tu mente y descubre tu verdadera belleza a cualquier edad. «Este libro tiene el poder de transformar vidas.» Deepak Chopra Las...
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Yoga facial Yoga facial
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Yoga facial
La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las...
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Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
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Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un...
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Crecer juntos Crecer juntos
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Crecer juntos
El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el día a día...
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Entrénate para ser feliz Entrénate para ser feliz
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Entrénate para ser feliz
Reseña del editor ¿Te imaginas que pudieras llegar a esa felicidad si enfocaras la vida desde la armonía, la alegría, solo con pequeños cambios, con...
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Yoga y respiracion Yoga y respiracion
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Yoga y respiracion
140 PAGINAS
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Medita tu peso Medita tu peso
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Medita tu peso
. Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. . Nos invita a explorar y deshacernos...
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Tu pilates. Los primeros pasos Tu pilates. Los primeros pasos
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Tu pilates. Los primeros pasos
Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión...
10,80 €
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El pequeño Libro del yoga El pequeño Libro del yoga
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El pequeño Libro del yoga
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental....
6,04 €
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Funning. Diviértete corriendo Funning. Diviértete corriendo
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Funning. Diviértete corriendo
Funning. Diviértete corriendo nace del espíritu optimista y positivo de su autor. El periodista Rafa Vega ha acuñado esta expresión en la que se unen...
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Mil 500 ejercicios para el desarrollo de la técnica, la rapidez y el ritmo en el tenis Mil 500 ejercicios para el desarrollo de la técnica, la rapidez y el ritmo en el tenis
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Mil 500 ejercicios para el desarrollo de la técnica, la...
El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel de competitivo de los grandes clubes hasta los amateurs, para quienes es...
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Guía completa de los estiramientos,La Guía completa de los estiramientos,La
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Guía completa de los estiramientos,La
Cuando pensamos en la forma física, solemos reparar primero en la resistencia aerobia por los beneficios asociados para el corazón y el sistema circulatorio y,...
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Hatha Yoga - Lenguaje Oculto Hatha Yoga - Lenguaje Oculto
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Hatha Yoga - Lenguaje Oculto
Hatha yoga.lenguaje oculto editado por Lidium
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Primeros Auxilios - En el Campo y la Montana (DEPORTES) Primeros Auxilios - En el Campo y la Montana (DEPORTES)
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Primeros Auxilios - En el Campo y la Montana (DEPORTES)
Guía práctica que pone al alcance del lector los conocimientos y métodos modernos suficientes para ejercer una actuación inmediata, adecuada y técnicamente correcta ante una...
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Un cuerpo perfecto en 3 minutos Un cuerpo perfecto en 3 minutos
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Un cuerpo perfecto en 3 minutos
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas...
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REVOLUCIÓN DEL FITNESS, LA. Un día a la semana con movimientos lentos REVOLUCIÓN DEL FITNESS, LA. Un día a la semana con movimientos lentos
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REVOLUCIÓN DEL FITNESS, LA. Un día a la semana con...
En este libro, La revolución del fitness, se presenta el programa de entrenamiento Poder de 10. Éste es un programa de fitness bien formulado que...
49,50 €
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MANUAL TUTOR DEL FITNESS MANUAL TUTOR DEL FITNESS
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MANUAL TUTOR DEL FITNESS
Encontrará respuesta a qué es el fitness y cómo actúa. Además de ejercicios detallados por grupos musculares, test de evaluación, programas de entrenamiento, etc. Incluye...
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Pilates rápido Pilates rápido
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Pilates rápido
Una sensación física completamente nueva ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día! Los ejercicios de Pilates se basan en el método de entrenamiento desarrollado...
10,40 €
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Ponte en forma (TORPES 2.0) Ponte en forma (TORPES 2.0)
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Ponte en forma (TORPES 2.0)
¡Sentirse bien es vida, hacer deporte es vida! Dirigido a todos aquellos que nunca han hecho deporte, a los que han fracasado en el intento...
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GIMNASIA PARA EMBARAZADAS (SALUD,YOGA,RELAJACION) GIMNASIA PARA EMBARAZADAS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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GIMNASIA PARA EMBARAZADAS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
Spanish translation of "Mother & baby exercises". A complete exercise program that takes you from pre-pregnancy to six months after birth. Includes exercises to prepare...
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Manual de ciclo indoor avanzado. (Color- Libro+CD) Manual de ciclo indoor avanzado. (Color- Libro+CD)
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Manual de ciclo indoor avanzado. (Color- Libro+CD)
Esta obra, continuación del Manual de Ciclo Indoor publicado por Paidotribo, presenta todos los temas necesarios para preparar una sesión de Ciclo Indoor saludable: desde...
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ELIMINA BARRIGA (SALUD,YOGA,RELAJACION) ELIMINA BARRIGA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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ELIMINA BARRIGA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
Barcelona. 23 cm. 128 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción, Fernando Ruiz Gabás. Herakles. Traducción de: The crunch. Ejercicios abdominales. Dobinson,...
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Confesiones de una runner (Larousse - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable) Confesiones de una runner (Larousse - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable)
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Confesiones de una runner (Larousse - Libros Ilustrados/ Prácticos -...
Los trucos de una runner como tú, al descubierto.Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para...
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La Fórmula de Daniels para corredores La Fórmula de Daniels para corredores
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La Fórmula de Daniels para corredores
El mejor entrenador de running del mundo Ponte en la mejor forma de tu trayectoria deportiva en running con este libro calificado por la revista...
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PekeYoguis PekeYoguis
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PekeYoguis
Uneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb...
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Mi método para llevar una vida saludable Mi método para llevar una vida saludable
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Mi método para llevar una vida saludable
Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener...
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PaleoTraining PaleoTraining
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PaleoTraining
PaleoTraining es el único sistema de entrenamiento que combina la nutrición y el ejercicio con un respaldo científico absoluto. ¿Por qué PaleoTraining es la mejor...
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XT29. El método Expósito XT29. El método Expósito
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XT29. El método Expósito
El método XT29 patentado por Jose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para...
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Estiramientos, Los Estiramientos, Los
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Estiramientos, Los
¿Cuáles son los factores que influyen en el estiramiento y su desarrollo durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta, y cómo interactúan?La comprensión...
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