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ADELGAZAR Y MODELAR LA FIGURA CON BALÓN Y BANDA ELÁSTICA
El avanzado sistema de la superestrella del fitness DENISE AUSTIN le ayudará a conseguir una mejor figura empleando tan sólo 12 minutos al día. Dos poderosas herramientas de la puesta en forma -el balón de ejercicio y las bandas elásticas- actúan conjuntamente en este efectivo programa, completamente novedoso e increíble, con el que podrá modelar el cuerpo, tonificar los músculos, y perder peso. Cuando se utilizan conjuntamente, ningún otro equipamiento de puesta en forma puede superar a la eficacia de los resultados del balón y las bandas. Además, son ligeros y transportables; ¡puede llevarlos consigo a cualquier parte! Basándose en investigaciones de vanguardia, el plan de Denise le ofrece el más rápido cambio corporal posible. En tan sólo 12 minutos al día, podrá:
- Aplanar y reafirmar su abdomen. - Modelar y tonificar sus brazos. - Adelgazar y definir sus muslos. - Fortalecer y elevar sus nalgas. Siga el plan de 3 semanas paso a paso para perder peso rápida y eficazmente. En el plan se incluyen las 12 rutinas diarias de Denise con 12 ejercicios clave dirigidos directamente a sus zonas corporales más problemáticas. Saboree su plan de alimentación y consejos nutricionales; y lea los relatos con la experiencia de gente que ha utilizado los balones y las bandas para perder peso. ¡ Póngase en forma hoy del modo más rápido y divertido!
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| Autor | Denise Austin |
|---|---|
| Edición | Ediciones Tutor, S.A. |
| Fecha de publicación | 2005 |
| Páginas | 320 |
| Peso(g) | 635 |
| Dimensión | 19x24x19 |
| ISBN | 9788479025212 |
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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
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• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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