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Amigos mejores: Construye amistades sanas, suelta las que no lo son y cura las heridas del pasado (Montena)
¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mí? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejó de hablar sin más? ¿Cómo puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algún truco para conocer gente?
Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vínculos sanos, a gestionar los conflictos del día a día ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.
En Amigos mejores encontrarás herramientas prácticas y sencillas que te ayudarán a establecer vínculos de amistad fuertes y sanos. Comprende cómo funcionan las relaciones, identifica lo que tú necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva.
Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás.
CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:
• Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades
• Sanar tu autoestima
• Poner límites
• Comunicarte con asertividad
• Iniciar y mantener conversaciones interesantes
• Conectar de manera profunda con los demás
• Conocer gente afín a ti
• Hacer amigos nuevos
• Reforzar y cuidar vínculos que ya tienes
• Construir una relación sana con la soledad
• Identificar cuándo debes soltar y cuándo recolocar
• Dejar atrás relaciones tóxicas
• Gestionar el duelo por una amistad perdida
• Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás
¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mí? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejó de hablar sin más? ¿Cómo puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algún truco para conocer gente?
Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vínculos sanos, a gestionar los conflictos del día a día ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.
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• Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades
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• Conocer gente afín a ti
• Hacer amigos nuevos
• Reforzar y cuidar vínculos que ya tienes
• Construir una relación sana con la soledad
• Identificar cuándo debes soltar y cuándo recolocar
• Dejar atrás relaciones tóxicas
• Gestionar el duelo por una amistad perdida
• Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demás
| Autor | Alicia González |
|---|---|
| Edición | Montena |
| Fecha de publicación | 2023 |
| Páginas | 224 |
| Peso(g) | 362 |
| Dimensión | 2x22x15 |
| ISBN | 9788419501820 |
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• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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