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BIBLIA DEL YOGA, LA: 00000 (ILUSTRADOS VERGARA)
Beyond promoting physical flexibility, yoga distributes a feeling of spiritual and physical health throughout the body. A definitive, integrated guide to practicing yoga, this book teaches how to find a physical and mental equilibrium and introduces more than 170 positions from the primary schools of yogaincluding Iyengar and Astanga Vinyasa. As appropriate for beginners as it is for those with a regular yoga practice, this book's illustrations and advice guide readers to find the series of yoga positions that best suit their personal needs and abilities.
El yoga no sólo aporta flexibilidad al cuerpo, sino también una sensación de bienestar físico y espiritual. La guía integral y definitiva para practicar el yoga y encontrar un equilibrio físico y mental, este libro presenta más de 170 posturas de las principales escuelas de yogaincluyendo Iyengar y Astanga Vinyasa. Anima por igual tanto a los principiantes del yoga como a quienes llevan tiempo practicándolo a encontrar una secuencia de prácticas que se ajustan a sus necesidades y capacidades personales.
Biografía del autor
Christina Brown is the author of
The Ayurvedic Year,
The Book of Yoga,
Ten Minute Yoga for Flexibility & Focus, and
Yoga: A System for Harmonizing the Mind, Body, and Spirit.
Beyond promoting physical flexibility, yoga distributes a feeling of spiritual and physical health throughout the body. A definitive, integrated guide to practicing yoga, this book teaches how to find a physical and mental equilibrium and introduces more than 170 positions from the primary schools of yogaincluding Iyengar and Astanga Vinyasa. As appropriate for beginners as it is for those with a regular yoga practice, this book's illustrations and advice guide readers to find the series of yoga positions that best suit their personal needs and abilities.
El yoga no sólo aporta flexibilidad al cuerpo, sino también una sensación de bienestar físico y espiritual. La guía integral y definitiva para practicar el yoga y encontrar un equilibrio físico y mental, este libro presenta más de 170 posturas de las principales escuelas de yogaincluyendo Iyengar y Astanga Vinyasa. Anima por igual tanto a los principiantes del yoga como a quienes llevan tiempo practicándolo a encontrar una secuencia de prácticas que se ajustan a sus necesidades y capacidades personales.
Biografía del autor
Christina Brown is the author of
The Ayurvedic Year,
The Book of Yoga,
Ten Minute Yoga for Flexibility & Focus, and
Yoga: A System for Harmonizing the Mind, Body, and Spirit.
| Autor | Christina Brown |
|---|---|
| Edición | Ilustrados Verg. |
| Fecha de publicación | - |
| Páginas | 400 |
| Peso(g) | 612 |
| Dimensión | 3x17x14 |
| ISBN | 9788466621571 |
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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
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• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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