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Biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza
Con este libro, Biomecánica Aplicada Al Entrenamiento De Fuerza, no solo conseguirás la explicación sobre cómo funcionan y se relacionan las estructuras articulares y musculares ante la fuerza, sino que también conseguirás evitar lesiones o recuperarte lo antes posible, crear tus propios entrenamientos según tu complexión física y tus objetivos (ganar masa muscular, reducir porcentaje graso…) y, sobre todo, mejorar tu rendimiento. Pero… no te olvides, ¡siempre de forma dinámica y entretenida! ¡Aplica la Biomecánica y verás los resultados!
Este libro va dirigido a cualquier deportista o profesional que quiera profundizar en la biomecánica, tanto si practicas entrenamiento de fuerza, powerlifting…
¿Listo para aprender Biomecánica de una forma amena? Haz clic en “comprar ahora”.
«Porque no eres igual que todos, no puedes entrenar igual que el resto. ¡Aprende biomecánica!».
SOBRE EL AUTOR
Soy Técnico Superior en Actividades Física y Animación Deportiva (TAFAD) y especialista en Biomecánica aplicada al entrenamiento.
Desde hace años transmito mi conocimiento sobre la ciencia del entrenamiento, especialmente sobre biomecánica, a través de mis RRSS, donde ya somos una comunidad de más de 300k.
Además, soy formador nacional e internacional y profesor de más de 2000 alumnos.
Tengo muchas formaciones online por las que ya han pasado más de 100.000 personas (entrenadores, fisioterapeutas, médicos, atletas…).
Mi formación estrella es “Experto en Biomecánica Aplicada al Entrenamiento de Fuerza” donde enseño a otros a ser formadores con certificación.
Con este libro, Biomecánica Aplicada Al Entrenamiento De Fuerza, no solo conseguirás la explicación sobre cómo funcionan y se relacionan las estructuras articulares y musculares ante la fuerza, sino que también conseguirás evitar lesiones o recuperarte lo antes posible, crear tus propios entrenamientos según tu complexión física y tus objetivos (ganar masa muscular, reducir porcentaje graso…) y, sobre todo, mejorar tu rendimiento. Pero… no te olvides, ¡siempre de forma dinámica y entretenida! ¡Aplica la Biomecánica y verás los resultados!
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| Autor | Alvaro Guzmán Quesada |
|---|---|
| Edición | Editorial Transverso |
| Fecha de publicación | 2022 |
| Páginas | 236 |
| Peso(g) | 365 |
| Dimensión | 1x22x15 |
| ISBN | 9788419318015 |
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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
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A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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