Desarrolla tu cerebro : la ciencia de cambiar tu mente

Desarrolla tu cerebro : la ciencia de cambiar tu mente

199,00 €
¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre tienes los mismos pensamientos negativos? ¿Por qué siempre vuelves con los mismos familiares, amigos o parejas que te lastimaron? ¿Por qué te quedas estancado en los mismos esquemas mentales dañinos e inhibidores? Los estudios demuestran que el 90% de los pensamientos de las personas son negativos. La explicación radica en que, debido al estrés al que estamos sometidos a diario, activamos nuestro sistema de supervivencia y patrones de conducta arraigados. Sin embargo, nuestro cerebro tiene una cualidad formidable, la llamamos plasticidad, cambiando su organización como resultado del aprendizaje. procesos y experiencias de vida. Podemos, por tanto, cambiar la forma de ver lo que nos sucede, los pensamientos que nos causan sufrimiento y nos mantienen en el lugar, en una primera fase simplemente tomando conciencia de ellos. A través del entrenamiento mental, la autodisciplina y la perseverancia, la meditación y la exposición sistemática a nuevas experiencias y, por supuesto, con la inestimable ayuda del cerebro, el cambio está al alcance de cualquiera. A través de la repetición, los pensamientos y sentimientos autolimitantes se convierten en hábitos, produciéndose así. Patrones mentales como el sentimiento de falta de valor o la inclinación hacia experiencias negativas. ¿Por qué todavía los extrañamos cuando no los tenemos? porque dependemos orgánicamente de ellos. Estas cosas no deberían dramatizarse; al contrario, ahora tenemos la certeza de que está en nuestras manos reconfigurarnos y liberarnos de todo lo que nos ha hecho daño hasta ahora. La receta está justo en las páginas de este libro. Descubrirás que las nuevas experiencias son un paso absolutamente necesario para liberarnos de viejos patrones, lo importante que es la meditación y la introspección y cuál es el papel que juega el lóbulo frontal en el proceso de cambio. Paso a paso, con explicaciones acompañadas de imágenes, Joe Dispenza nos lleva por el camino de la
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¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre tienes los mismos pensamientos negativos? ¿Por qué siempre vuelves con los mismos familiares, amigos o parejas que te lastimaron? ¿Por qué te quedas estancado en los mismos esquemas mentales dañinos e inhibidores? Los estudios demuestran que el 90% de los pensamientos de las personas son negativos. La explicación radica en que, debido al estrés al que estamos sometidos a diario, activamos nuestro sistema de supervivencia y patrones de conducta arraigados. Sin embargo, nuestro cerebro tiene una cualidad formidable, la llamamos plasticidad, cambiando su organización como resultado del aprendizaje. procesos y experiencias de vida. Podemos, por tanto, cambiar la forma de ver lo que nos sucede, los pensamientos que nos causan sufrimiento y nos mantienen en el lugar, en una primera fase simplemente tomando conciencia de ellos. A través del entrenamiento mental, la autodisciplina y la perseverancia, la meditación y la exposición sistemática a nuevas experiencias y, por supuesto, con la inestimable ayuda del cerebro, el cambio está al alcance de cualquiera. A través de la repetición, los pensamientos y sentimientos autolimitantes se convierten en hábitos, produciéndose así. Patrones mentales como el sentimiento de falta de valor o la inclinación hacia experiencias negativas. ¿Por qué todavía los extrañamos cuando no los tenemos? porque dependemos orgánicamente de ellos. Estas cosas no deberían dramatizarse; al contrario, ahora tenemos la certeza de que está en nuestras manos reconfigurarnos y liberarnos de todo lo que nos ha hecho daño hasta ahora. La receta está justo en las páginas de este libro. Descubrirás que las nuevas experiencias son un paso absolutamente necesario para liberarnos de viejos patrones, lo importante que es la meditación y la introspección y cuál es el papel que juega el lóbulo frontal en el proceso de cambio. Paso a paso, con explicaciones acompañadas de imágenes, Joe Dispenza nos lleva por el camino de la

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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.

A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

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