Ejercicio físico para mejorar la salud (Temas De Salud)

Ejercicio físico para mejorar la salud (Temas De Salud)

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Imagínese ante un frasco dorado que contiene un elixir milagroso. Una gota diaria de ese fluido vital le dará una apariencia más joven, además de aumentar su energía y su capacidad creativa. Aliviará el dolor, prevendrá las enfermedades y podrá incluso añadirle años de vida. Pues bien, tan magnífica sustancia no es otra que el ejercicio físico en sus diversas formas, con cuya práctica se pueden obtener esos resultados tan espectaculares. Este manual reúne las aportaciones de médicos, científicos y expertos en educación física, quienes han dado instrucciones precisas sobre los ejercicios a realizar con el fin de obtener innumerables beneficios para nuestra salud. La primera parte especifica las actividades aconsejables para superar y aliviar más de cincuenta problemas comunes de salud, como son la alergia, la depresión, los resfriados y gripes, el dolor de cabeza, el insomnio, problemas de memoria y el sobrepeso, entre otros. En muchos casos se acompañan de ilustraciones e instrucciones detalladas sobre el programa a seguir. La segunda parte habla de los diferentes ejercicios y deportes que puede practicar cualquier persona, haciendo referencia a sus efectos positivos en la salud. En general, el libro nos enseña el camino para alcanzar una vida saludable mediante una de las mejores medicinas naturales a nuestra disposición, como es el movimiento.
Estado: Aceptable
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Imagínese ante un frasco dorado que contiene un elixir milagroso. Una gota diaria de ese fluido vital le dará una apariencia más joven, además de aumentar su energía y su capacidad creativa. Aliviará el dolor, prevendrá las enfermedades y podrá incluso añadirle años de vida. Pues bien, tan magnífica sustancia no es otra que el ejercicio físico en sus diversas formas, con cuya práctica se pueden obtener esos resultados tan espectaculares. Este manual reúne las aportaciones de médicos, científicos y expertos en educación física, quienes han dado instrucciones precisas sobre los ejercicios a realizar con el fin de obtener innumerables beneficios para nuestra salud. La primera parte especifica las actividades aconsejables para superar y aliviar más de cincuenta problemas comunes de salud, como son la alergia, la depresión, los resfriados y gripes, el dolor de cabeza, el insomnio, problemas de memoria y el sobrepeso, entre otros. En muchos casos se acompañan de ilustraciones e instrucciones detalladas sobre el programa a seguir. La segunda parte habla de los diferentes ejercicios y deportes que puede practicar cualquier persona, haciendo referencia a sus efectos positivos en la salud. En general, el libro nos enseña el camino para alcanzar una vida saludable mediante una de las mejores medicinas naturales a nuestra disposición, como es el movimiento.

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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.

A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

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