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El arte de envejecer bellamente:: Del Pilates al Mindfulness
"Cuando envejeces bellamente, a medida que te haces mayor, te haces mas joven"
El libro es un manual muy completo con extensa información y prácticas para nutrir las energías del cuerpo, la mente y del espíritu. Incluye un capítulo de hábitos saludables con códigos QR guiados por la autora que permiten realizar con seguridad las prácticas y entrenamientos, así como las meditaciones guiadas para garantizar unos resultados efectivos y seguros. Un recorrido por las técnicas físicas, especialmente el pilates y el yoga y practicas mentales, como el mindfulness y la meditación, puertas de entrada al crecimiento personal y al cultivo de los valores del alma.
Este maravilloso libro ofrece:
1- Un regalo especial para el día de la madre y para hacer de cada día una oportunidad para “enjuvenecerse”.
2- Un manual de instrucciones para toda persona que quiera realizar un viaje interior de transformación a través del cuerpo, la mente y el espíritu.
3-Un mapa para guiar este viaje de transformación que facilitará el crecimiento personal, el despertar de la consciencia y el cultivo de los talentos para poder realizar el propósito de vida.
4- Una brújula vital para envejecer bellamente que guiará: el proceso de autoconocimiento, la confianza en la vida, el compromiso y la constancia en el cuidado de la salud y la felicidad.
5- Una paleta variada de hábitos y prácticas saludables, que te proporcionarán bienestar, energía y alegría, permitiéndote irradiar amor y empatía hacia todos los seres del universo.
Encontrarás más información en la página web o en nuestras redes sociales:
FB: https://es-es.facebook.com/GuadyRG/
IG: @guady.ruizgim
Este libro sigue las enseñanzas claves del libro "Un curso de Milagros" (CDM)
"Cuando envejeces bellamente, a medida que te haces mayor, te haces mas joven"
El libro es un manual muy completo con extensa información y prácticas para nutrir las energías del cuerpo, la mente y del espíritu. Incluye un capítulo de hábitos saludables con códigos QR guiados por la autora que permiten realizar con seguridad las prácticas y entrenamientos, así como las meditaciones guiadas para garantizar unos resultados efectivos y seguros. Un recorrido por las técnicas físicas, especialmente el pilates y el yoga y practicas mentales, como el mindfulness y la meditación, puertas de entrada al crecimiento personal y al cultivo de los valores del alma.
Este maravilloso libro ofrece:
1- Un regalo especial para el día de la madre y para hacer de cada día una oportunidad para “enjuvenecerse”.
2- Un manual de instrucciones para toda persona que quiera realizar un viaje interior de transformación a través del cuerpo, la mente y el espíritu.
3-Un mapa para guiar este viaje de transformación que facilitará el crecimiento personal, el despertar de la consciencia y el cultivo de los talentos para poder realizar el propósito de vida.
4- Una brújula vital para envejecer bellamente que guiará: el proceso de autoconocimiento, la confianza en la vida, el compromiso y la constancia en el cuidado de la salud y la felicidad.
5- Una paleta variada de hábitos y prácticas saludables, que te proporcionarán bienestar, energía y alegría, permitiéndote irradiar amor y empatía hacia todos los seres del universo.
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Este libro sigue las enseñanzas claves del libro "Un curso de Milagros" (CDM)
| Autor | Guady Ruiz-Giménez Aguilar |
|---|---|
| Edición | Guadalupe Ruiz-Giménez Aguilar |
| Fecha de publicación | - |
| Páginas | 312 |
| Peso(g) | 562 |
| Dimensión | 2x23x16 |
| ISBN | 9788409287536 |
Entrega y devolución
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Estado del libro
El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.
A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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