El gran libro del Yoga: Un moderno método para la práctica del Hatha-Yoga. (Libros de regalo)

El gran libro del Yoga: Un moderno método para la práctica del Hatha-Yoga. (Libros de regalo)

Quien prctica el yoga se mantiene sano, es más flexible, se encuentra con más vitalidad y vive de forma más equilibrada y tranquila. Ésto es tan válido en nuestra sociedad de hoy en día (aproximadamente 5.000 años después del nacimiento del yoga) como lo fue también en su tiempo en la India. La autora rescata la sabiduría ancestral del yoga complementándola con los conocimientos modernos procedentes de la escuela de la espalda y de las técnicas fisioterapéuticas occidentales. Los principios de los ejercicios corporales son descritos paso a paso. En la selección de las asanas se ha prescindido conscientemente de los ejercicios que presuponen habilidades acrobáticas. En lugar de eso, el libro ofrece un gran número de ejercicios que pueden ser realizados por personas de cualquier edad. La incorporación de precisas descripciones, consejos y efectos positivos que causan los ejercicios y eventuales precauciones, así como las numerosas fotos ilustrativas, no dejan lugar a ninguna duda. Además de los ejercicios dedicados al cuerpo, en este libro también tiene un hueco el camino interior del yoga: ejercicios de relajación, de respiración (pranayamas) y la meditación ayudan a que la mente descanse y se concentre con más facilidad.
Estado: Aceptable
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Quien prctica el yoga se mantiene sano, es más flexible, se encuentra con más vitalidad y vive de forma más equilibrada y tranquila. Ésto es tan válido en nuestra sociedad de hoy en día (aproximadamente 5.000 años después del nacimiento del yoga) como lo fue también en su tiempo en la India. La autora rescata la sabiduría ancestral del yoga complementándola con los conocimientos modernos procedentes de la escuela de la espalda y de las técnicas fisioterapéuticas occidentales. Los principios de los ejercicios corporales son descritos paso a paso. En la selección de las asanas se ha prescindido conscientemente de los ejercicios que presuponen habilidades acrobáticas. En lugar de eso, el libro ofrece un gran número de ejercicios que pueden ser realizados por personas de cualquier edad. La incorporación de precisas descripciones, consejos y efectos positivos que causan los ejercicios y eventuales precauciones, así como las numerosas fotos ilustrativas, no dejan lugar a ninguna duda. Además de los ejercicios dedicados al cuerpo, en este libro también tiene un hueco el camino interior del yoga: ejercicios de relajación, de respiración (pranayamas) y la meditación ayudan a que la mente descanse y se concentre con más facilidad.

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Estado del libro

El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.

A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

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