Estado
Epigenética nutricional: La bella melodía de tus genes dialogando con el entorno
(Carlos López-Otín)
* * *
¿Podemos influir en nuestra salud más allá de la genética heredada? ¿Y si supieras que un mal cuidado y funcionamiento de tus genes acelera el envejecimiento y empeora tu calidad de vida? ¿Y si te dijeran que tienes el poder de mejorar esto a través de la alimentación y ciertos nutrientes?
En este libro, Curro Clavero te guía por el fascinante mundo de la epigenética nutricional, una nueva ciencia que está revolucionando nuestra comprensión de la salud, la enfermedad y la longevidad.
Con un enfoque claro, sencillo y práctico, al autor desglosa los mecanismos epigenéticos que regulan nuestra vida. En el corazón de esta regulación se encuentra el ciclo de la metilación y dos moléculas clave para la salud: la S-adenosilmetionina (SAMe), fundamental para la diferenciación celular y para mantener la estabilidad del genoma, y la tóxica homocisteína. Aprenderás a aumentar la primera y a disminuir la segunda.
El libro también aborda enfermedades relacionadas con desequilibrios epigenéticos, como el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y psiquiátricas, así como afecciones autoinmunes, el autismo, las migrañas, las alergias, la epilepsia y las adicciones, entre otras. Basándose en esta sólida base teórica, el autor propone estrategias prácticas para contrarrestar estos efectos mediante la alimentación y el estilo de vida.
Epigenética nutricional es una obra que combina rigor científico con una aproximación práctica y accesible. No es solo otro libro más sobre nutrición; es un viaje apasionante al interior de tu cuerpo, una guía práctica que te permitirá ir más allá, pues ofrece herramientas específicas y recomendaciones nutricionales para optimizar tu salud desde el corazón de tus células.
Tu destino no está escrito en piedra. Deja de ser un simple lector del libro de la vida y conviértete en el autor de tu propia obra maestra de bienestar.
¡No esperes más para tomar el control epigenético de tu salud!
(Carlos López-Otín)
* * *
¿Podemos influir en nuestra salud más allá de la genética heredada? ¿Y si supieras que un mal cuidado y funcionamiento de tus genes acelera el envejecimiento y empeora tu calidad de vida? ¿Y si te dijeran que tienes el poder de mejorar esto a través de la alimentación y ciertos nutrientes?
En este libro, Curro Clavero te guía por el fascinante mundo de la epigenética nutricional, una nueva ciencia que está revolucionando nuestra comprensión de la salud, la enfermedad y la longevidad.
Con un enfoque claro, sencillo y práctico, al autor desglosa los mecanismos epigenéticos que regulan nuestra vida. En el corazón de esta regulación se encuentra el ciclo de la metilación y dos moléculas clave para la salud: la S-adenosilmetionina (SAMe), fundamental para la diferenciación celular y para mantener la estabilidad del genoma, y la tóxica homocisteína. Aprenderás a aumentar la primera y a disminuir la segunda.
El libro también aborda enfermedades relacionadas con desequilibrios epigenéticos, como el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y psiquiátricas, así como afecciones autoinmunes, el autismo, las migrañas, las alergias, la epilepsia y las adicciones, entre otras. Basándose en esta sólida base teórica, el autor propone estrategias prácticas para contrarrestar estos efectos mediante la alimentación y el estilo de vida.
Epigenética nutricional es una obra que combina rigor científico con una aproximación práctica y accesible. No es solo otro libro más sobre nutrición; es un viaje apasionante al interior de tu cuerpo, una guía práctica que te permitirá ir más allá, pues ofrece herramientas específicas y recomendaciones nutricionales para optimizar tu salud desde el corazón de tus células.
Tu destino no está escrito en piedra. Deja de ser un simple lector del libro de la vida y conviértete en el autor de tu propia obra maestra de bienestar.
¡No esperes más para tomar el control epigenético de tu salud!
| Autor | Curro Clavero Valdivielso |
|---|---|
| Edición | Curro Clavero Valdivielso |
| Fecha de publicación | - |
| Páginas | 244 |
| Peso(g) | 431 |
| Dimensión | 2x23x15 |
| ISBN | 9788409670673 |
Entrega y devolución
Entrega
Recibirás tu paquete en un plazo de 48 a 72 horas laborables dentro de la península, directamente en tu buzón. Si el paquete no cabe, podrás recogerlo en la oficina de Correos más cercana.
En las islas el envío puede tardar un poco más. Si pasan más de dos semanas y aún no lo has recibido, contáctanos desde tu cuenta haciendo clic en “informar de un problema” en el resumen de tu pedido. No entregamos a Canarias.
Las tarifas de envío se calculan automáticamente en la página de pago.
Devolución
Dispones de hasta 14 días para devolver tu pedido. Los gastos de devolución corren por tu cuenta. Una vez recibamos el paquete, realizaremos el reembolso correspondiente.
Si el producto llega defectuoso, puedes contactar con nosotros a través de “informar de un problema” en el resumen de tu pedido para que podamos darte una solución.
Entrega y devolución
Entrega
Recibirás tu paquete en un plazo de 48 a 72 horas laborables dentro de la península, directamente en tu buzón. Si el paquete no cabe, podrás recogerlo en la oficina de Correos más cercana.
En las islas el envío puede tardar un poco más. Si pasan más de dos semanas y aún no lo has recibido, contáctanos desde tu cuenta haciendo clic en “informar de un problema” en el resumen de tu pedido. No entregamos a Canarias.
Las tarifas de envío se calculan automáticamente en la página de pago.
Devolución
Dispones de hasta 14 días para devolver tu pedido. Los gastos de devolución corren por tu cuenta. Una vez recibamos el paquete, realizaremos el reembolso correspondiente.
Si el producto llega defectuoso, puedes contactar con nosotros a través de “informar de un problema” en el resumen de tu pedido para que podamos darte una solución.
Estado del libro
El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.
A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
Estado del libro
El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.
A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
Pago seguro
Tu información de pago se procesa de forma segura.
No almacenamos los datos de tu tarjeta ni tenemos acceso a ellos en ningún momento.
Métodos de pago disponibles: Visa, Mastercard, Google Pay y PayPal
Pago seguro
Tu información de pago se procesa de forma segura.
No almacenamos los datos de tu tarjeta ni tenemos acceso a ellos en ningún momento.
Métodos de pago disponibles: Visa, Mastercard, Google Pay y PayPal