Érase una vez una persona que quería vivir mejor…

Érase una vez una persona que quería vivir mejor…

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Noviembre 2020. La pandemia está causando estragos en la salud mental de la población. Los datos son reveladores: el COVID19 cuadriplica el número de españoles que se siente emocionalmente mal (del 8 % al 34 % según el Estudio Paneuropeo sobre Salud Mental impulsado por la Fundación AXA). La tristeza, depresión o ansiedad copan el 50 % de los casos, seguidos de las crisis de pareja (14 %) y los ataques de pánico (9 %). El 41 % afirma haber perdido el control de sus vidas. Además, España es uno de los países que más merma ha sufrido en Europa, cuya media se sitúa en torno al 22 %.

“Tus pensamientos, los míos y los de los demás son como una semilla. Un inicio, un comienzo. Sin darnos cuenta, los vamos regando y la planta crece. La alimentamos y se hace más grande. Al final, acaba dando frutos. Los frutos son tus acciones, lo que realmente acabas haciendo o diciendo. […] Al intentar modificar algo en nuestras vidas, es bastante común poner atención en querer cambiar estos frutos, resultados o acciones visibles, en lugar de centrarnos en las semillas”.De forma sencilla y práctica, he querido mostrarte cómo puedes elegir pensamientos que te ayuden a vivir mejor. Si alguna de las ideas compartidas en este libro te ayuda, me doy por satisfecha. El protagonismo es tuyo.

Érase una vez una persona que quería Vivir mejor… se posiciona como una herramienta sencilla, práctica, y aterrizada para ayudar a la gente a vivir mejor eligiendo pensamientos poderosos. Como afirma Santiago Álvarez de Mon en el prólogo, en un tono cercano, cálido y personal la autora anima al lector a despertar y crear un nuevo estado de calma y fortaleza interna por sus propios medios. Desarrollar el músculo para elegir los pensamientos que tenemos en cada momento resulta clave para renacer a una nueva normalidad personal.

Coach ejecutivo, facilitadora y conferenciante, María José se entrega al maravilloso oficio de asesorar a personas y equipos muy diversos, tanto a nivel nacional como internacional. En línea con su aproximación humanista, el fin de este libro —contribuir al bienestar del mayor número de personas— se enmarca dentro del Objetivo 3 ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible) marcado por las Naciones Unidas para la agenda del 2030.
Estado: Aceptable
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Noviembre 2020. La pandemia está causando estragos en la salud mental de la población. Los datos son reveladores: el COVID19 cuadriplica el número de españoles que se siente emocionalmente mal (del 8 % al 34 % según el Estudio Paneuropeo sobre Salud Mental impulsado por la Fundación AXA). La tristeza, depresión o ansiedad copan el 50 % de los casos, seguidos de las crisis de pareja (14 %) y los ataques de pánico (9 %). El 41 % afirma haber perdido el control de sus vidas. Además, España es uno de los países que más merma ha sufrido en Europa, cuya media se sitúa en torno al 22 %.

“Tus pensamientos, los míos y los de los demás son como una semilla. Un inicio, un comienzo. Sin darnos cuenta, los vamos regando y la planta crece. La alimentamos y se hace más grande. Al final, acaba dando frutos. Los frutos son tus acciones, lo que realmente acabas haciendo o diciendo. […] Al intentar modificar algo en nuestras vidas, es bastante común poner atención en querer cambiar estos frutos, resultados o acciones visibles, en lugar de centrarnos en las semillas”.De forma sencilla y práctica, he querido mostrarte cómo puedes elegir pensamientos que te ayuden a vivir mejor. Si alguna de las ideas compartidas en este libro te ayuda, me doy por satisfecha. El protagonismo es tuyo.

Érase una vez una persona que quería Vivir mejor… se posiciona como una herramienta sencilla, práctica, y aterrizada para ayudar a la gente a vivir mejor eligiendo pensamientos poderosos. Como afirma Santiago Álvarez de Mon en el prólogo, en un tono cercano, cálido y personal la autora anima al lector a despertar y crear un nuevo estado de calma y fortaleza interna por sus propios medios. Desarrollar el músculo para elegir los pensamientos que tenemos en cada momento resulta clave para renacer a una nueva normalidad personal.

Coach ejecutivo, facilitadora y conferenciante, María José se entrega al maravilloso oficio de asesorar a personas y equipos muy diversos, tanto a nivel nacional como internacional. En línea con su aproximación humanista, el fin de este libro —contribuir al bienestar del mayor número de personas— se enmarca dentro del Objetivo 3 ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible) marcado por las Naciones Unidas para la agenda del 2030.

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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.

A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

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