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Excelencia interior: Entrena tu mente para lograr el máximo rendimiento y la mejor vida posible (Conecta)
Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.
«Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'La Receta'.» A.J. Brown, jugador de la NFL y ganador de la Super Bowl con los Eagers de Philadelphia
Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.
Excelencia interior te enseña cómo:
* Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar.
* Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos.
* Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino.
* Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes.
Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor versión, como los mejores.
Reseñas:
«El poder de Excelencia Interior reside en la consciencia que aporta a tu vida».
Nelly Korda, jugadora de golf, Medallista de Oro Olímpica, N.° 1 del Mundo
«Todavía recuerdo dónde estaba cuando me entregaron por primera vez Excelencia Interior. Estaba en un torneo de golf en Arizona. Leí el libro en tres díasy gané. Lo he leído cuatro veces más desde entonces».
Sam Burns, jugadora de golf, Ganador del PGA Tour en cinco ocasiones
«Excelencia Interior tiene el poder de transformar tu vida. Es un sistema para lograr una vida de éxito y alegría que superará tus sueños más ambiciosos».
Murphy Jensen, ex jugador de tenis y Campeón de dobles en Roland Garros 1993
«La primera regla para el éxito: Lee Excelencia Interior de Jim Murphy».
Stewart Cink, Campeón del Abierto Británico de Golf en 2009
«Excelencia Interior me ayudó a sobrellevar la intensa presión de ser una atleta profesional. Siempre recurro a él cuando siento que lo necesito».
Jessica Korda,jugadora de golf, seis veces ganadora del LPGA Tour
«Cuando leí el libro este verano, me impactó tanto que lo leo a diario y ya voy por la cuarta o quinta vez».
Jason Dufner, jugadora de golf, Campeón del PGA Tour en cinco ocasiones
Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.
«Excelencia interior me da una profunda sensación de paz. Es un libro que leo en cada partido. Mis compañeros de equipo lo llaman 'La Receta'.» A.J. Brown, jugador de la NFL y ganador de la Super Bowl con los Eagers de Philadelphia
Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.
Excelencia interior te enseña cómo:
* Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar.
* Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos.
* Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino.
* Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes.
Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor versión, como los mejores.
Reseñas:
«El poder de Excelencia Interior reside en la consciencia que aporta a tu vida».
Nelly Korda, jugadora de golf, Medallista de Oro Olímpica, N.° 1 del Mundo
«Todavía recuerdo dónde estaba cuando me entregaron por primera vez Excelencia Interior. Estaba en un torneo de golf en Arizona. Leí el libro en tres díasy gané. Lo he leído cuatro veces más desde entonces».
Sam Burns, jugadora de golf, Ganador del PGA Tour en cinco ocasiones
«Excelencia Interior tiene el poder de transformar tu vida. Es un sistema para lograr una vida de éxito y alegría que superará tus sueños más ambiciosos».
Murphy Jensen, ex jugador de tenis y Campeón de dobles en Roland Garros 1993
«La primera regla para el éxito: Lee Excelencia Interior de Jim Murphy».
Stewart Cink, Campeón del Abierto Británico de Golf en 2009
«Excelencia Interior me ayudó a sobrellevar la intensa presión de ser una atleta profesional. Siempre recurro a él cuando siento que lo necesito».
Jessica Korda,jugadora de golf, seis veces ganadora del LPGA Tour
«Cuando leí el libro este verano, me impactó tanto que lo leo a diario y ya voy por la cuarta o quinta vez».
Jason Dufner, jugadora de golf, Campeón del PGA Tour en cinco ocasiones
| Autor | Jim Murphy |
|---|---|
| Edición | Conecta |
| Fecha de publicación | 2025 |
| Páginas | 360 |
| Peso(g) | 466 |
| Dimensión | 2x23x15 |
| ISBN | 9788418053948 |
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A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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