Estado
Guía para adelgazar ¡sin sacrificarte!
The objective of this practical guide to losing weight is to rid us of our fear of strict diets, opting instead for a change in eating habits. In order to reach and maintain our ideal weight without feeling like we are making sacrifices, we must eat a varied diet that includes all types of food, although with certain restrictions.
Dr. Del Ser, a specialist in nutrition and diets, offers us her ample experience and professional prestige in this book. In a clear and concise fashion, she explains what we need to know in order to start a sensible diet, motivating us and helping us to maintain a positive attitude while we effortlessly lose weight.
The key to our success lies in learning to eat a balanced diet, drinking plenty of water, and doing a moderate amount of physical exercise.
The objective of this practical guide to losing weight is to rid us of our fear of strict diets, opting instead for a change in eating habits. In order to reach and maintain our ideal weight without feeling like we are making sacrifices, we must eat a varied diet that includes all types of food, although with certain restrictions.
Dr. Del Ser, a specialist in nutrition and diets, offers us her ample experience and professional prestige in this book. In a clear and concise fashion, she explains what we need to know in order to start a sensible diet, motivating us and helping us to maintain a positive attitude while we effortlessly lose weight.
The key to our success lies in learning to eat a balanced diet, drinking plenty of water, and doing a moderate amount of physical exercise.
| Autor | María del Mar del Ser Fernández |
|---|---|
| Edición | Editorial Everest |
| Fecha de publicación | - |
| Páginas | 224 |
| Peso(g) | 0 |
| Dimensión | 15x24 |
| ISBN | 9788424184476 |
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Estado del libro
El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.
A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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