Estado
Hiperdesconexión: Reconquista tu atención · Recupera tu memoria · Reconecta con tu vida (No ficción)
Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacío, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensación de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el móvil, y a una sensación de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.
Marta Romo invita a la reflexión sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnológicamente…y tan desconectados emocional y mentalmente.
«Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexión. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida».
En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo más esencial: la atención plena, el descanso real, las relaciones profundas y el propósito a realizar de cada uno. Un análisis de cómo la sobreestimulación digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexión sin desconectarse del mundo.
Reseñas:
«Marta Romo propone un antídoto: recuperar la atención, el cuerpo y la presencia como actos de resistencia». La Vanguardia.
«Cada vez que nos conectamos a un dispositivo nos desconectamos del mundo. Marta Romo nos invita a ralentizar el ritmo de vida para reconectar con nosotros mismos, con nuestros valores». El País
«Para empezar a recuperar el tiempo perdido en las pantallas, Romo propone dos pasos básicos:cuidar tu sueño y quitarte cosas de la agenda que no cambian nada; dejar huecos para ser humano». El Español
«La vida está pasando mientras nosotros estamos secuestrados por la vida digital. Por eso es importante que libros como el de Marta Romo arrojen algo de luz en esta situación casi apocalíptica». Telecinco
«Marta Romo nos enseña a dejar de ser víctimas pasivas del entorno digital para convertirnos en arquitectos de nuestra atención, productividad y creatividad». ABC Color
Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacío, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensación de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el móvil, y a una sensación de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.
Marta Romo invita a la reflexión sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnológicamente…y tan desconectados emocional y mentalmente.
«Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexión. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida».
En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo más esencial: la atención plena, el descanso real, las relaciones profundas y el propósito a realizar de cada uno. Un análisis de cómo la sobreestimulación digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexión sin desconectarse del mundo.
Reseñas:
«Marta Romo propone un antídoto: recuperar la atención, el cuerpo y la presencia como actos de resistencia». La Vanguardia.
«Cada vez que nos conectamos a un dispositivo nos desconectamos del mundo. Marta Romo nos invita a ralentizar el ritmo de vida para reconectar con nosotros mismos, con nuestros valores». El País
«Para empezar a recuperar el tiempo perdido en las pantallas, Romo propone dos pasos básicos:cuidar tu sueño y quitarte cosas de la agenda que no cambian nada; dejar huecos para ser humano». El Español
«La vida está pasando mientras nosotros estamos secuestrados por la vida digital. Por eso es importante que libros como el de Marta Romo arrojen algo de luz en esta situación casi apocalíptica». Telecinco
«Marta Romo nos enseña a dejar de ser víctimas pasivas del entorno digital para convertirnos en arquitectos de nuestra atención, productividad y creatividad». ABC Color
| Autor | Marta Romo |
|---|---|
| Edición | Roca Editorial |
| Fecha de publicación | 2025 |
| Páginas | 320 |
| Peso(g) | 367 |
| Dimensión | 2x23x15 |
| ISBN | 9788410442658 |
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Estado del libro
El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.
A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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