Estado
Inmersión total
La obra enseña a mejorar la posición del cuerpo en el agua, reducir la resistencia, desarrollar una brazada más fluida y entrenar desde la eficiencia. A través de explicaciones claras y ejercicios progresivos, el lector aprende a trabajar el equilibrio, la alineación, la hidrodinámica y la economía de movimiento.
El libro se estructura en tres grandes partes: nuevos movimientos para aprender a nadar de una forma completamente nueva; una forma más inteligente de entrenar, centrada en practicar buena técnica; y pautas para nadar durante toda la vida, manteniendo salud, fuerza y disfrute.
Dirigido a nadadores principiantes, deportistas experimentados, triatletas, entrenadores y personas que buscan mejorar su relación con el agua, Inmersión total ofrece un enfoque práctico para transformar la natación en una actividad más fluida, sostenible y eficaz.
La obra enseña a mejorar la posición del cuerpo en el agua, reducir la resistencia, desarrollar una brazada más fluida y entrenar desde la eficiencia. A través de explicaciones claras y ejercicios progresivos, el lector aprende a trabajar el equilibrio, la alineación, la hidrodinámica y la economía de movimiento.
El libro se estructura en tres grandes partes: nuevos movimientos para aprender a nadar de una forma completamente nueva; una forma más inteligente de entrenar, centrada en practicar buena técnica; y pautas para nadar durante toda la vida, manteniendo salud, fuerza y disfrute.
Dirigido a nadadores principiantes, deportistas experimentados, triatletas, entrenadores y personas que buscan mejorar su relación con el agua, Inmersión total ofrece un enfoque práctico para transformar la natación en una actividad más fluida, sostenible y eficaz.
| Autor | Terry Laughlin |
|---|---|
| Edición | Paidotribo |
| Fecha de publicación | 2008 |
| Páginas | 326 |
| Peso(g) | 495 |
| Dimensión | 15x22x15 |
| ISBN | 9788480198875 |
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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
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A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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