La enciclopedia practica de astanga yoga y meditacion/ Astanga Yoga and Meditation

La enciclopedia practica de astanga yoga y meditacion/ Astanga Yoga and Meditation

Astanga is a dynamic and energetic way of utilizing self-control techniques in breathing (vinyasa) and movement to harmoniously flow from one posture (asana) to the next. With this guide, readers will improve their physical and mental health with a series of yoga routines adapted for all skill levels—from beginner to expert. These routines, when practiced consistently, cleanse the body, calm the mind, and create a high energy level as well as a better overall fitness level. Astanga es una práctica dinámica y enérgica que utiliza técnicas de control para la respiración (vinyasa), el movimiento y para fluir armónicamente desde una postura (asana) hacia la siguiente. Con esta guía, los lectores mejorarán su salud física y mental con estas rutinas adaptadas para todos los niveles, desde principiantes a expertos. La práctica continua limpia el cuerpo, tranquiliza la mente y proporciona gran energía y un buen estado físico.
Estado: Aceptable
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Astanga is a dynamic and energetic way of utilizing self-control techniques in breathing (vinyasa) and movement to harmoniously flow from one posture (asana) to the next. With this guide, readers will improve their physical and mental health with a series of yoga routines adapted for all skill levels—from beginner to expert. These routines, when practiced consistently, cleanse the body, calm the mind, and create a high energy level as well as a better overall fitness level. Astanga es una práctica dinámica y enérgica que utiliza técnicas de control para la respiración (vinyasa), el movimiento y para fluir armónicamente desde una postura (asana) hacia la siguiente. Con esta guía, los lectores mejorarán su salud física y mental con estas rutinas adaptadas para todos los niveles, desde principiantes a expertos. La práctica continua limpia el cuerpo, tranquiliza la mente y proporciona gran energía y un buen estado físico.

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Estado del libro

El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.

A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

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