Estado
Los secretos de las personas que nunca enferman: Lo que saben, por qué les funciona y cómo te puede funcionar a ti (Planeta)
¿Quién no querría estar un poco más sano?
El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida ―por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano―; con el ejercicio ―los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos―; con el medio ambiente ―lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes― y, cómo no, con las emociones ―tener amigos y cultivar la espiritualidad―. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado.
Las historias dan el toque personal a esta obra singular, la investigación le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de los secretos en la vida diaria harán que tú estés enla lista de las personas que nunca enferman.
«Insólito, informativo y tremendamente divertido, este original libro desvela secretos sobre la salud… que uno jamás podría imaginar. No se puede dejar de leer.» ANDREW WEIL, doctor en Medicina
«Un libro asombroso y revelador, que ofrece la posibilidad de tener la mejor salud imaginable.» MARK LIPONIS, director médico de Canyon Ranch
«Un maravilloso baile por la ciencia.» MARK HYMAN, médico y autor bestseller del New York Times
¿Quién no querría estar un poco más sano?
El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida ―por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano―; con el ejercicio ―los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos―; con el medio ambiente ―lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes― y, cómo no, con las emociones ―tener amigos y cultivar la espiritualidad―. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado.
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«Un maravilloso baile por la ciencia.» MARK HYMAN, médico y autor bestseller del New York Times
| Autor | Gene Stone |
|---|---|
| Edición | Editorial Planeta |
| Fecha de publicación | - |
| Páginas | 304 |
| Peso(g) | 412 |
| Dimensión | 2x23x15 |
| ISBN | 9788408111641 |
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• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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