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Mindfulness para líderes: en la era digital
Sientes que no logras lo que te propones, la lista de tareas pendientes crece, no encuentras la información que necesitas ni respondes todos los mensajes que recibes. Tu bienestar cae en picado como tus relaciones personales y profesionales, entonces te sientes frustrado.
¿Cómo puedes alcanzar el éxito sin dejar de liderar en plenitud?
Lo creas o no, la correcta gestión de tu tiempo y tu atención es la clave para que tomes decisiones acertadas sin perder la calma. Hoy en día, la práctica del mindfulness (atención plena) ayuda a obtener mejores resultados sin sufrir el estrés del trabajo diario.
Nieves Rodríguez, a través de su nuevo libro dirigido a líderes altamente efectivos, emprendedores y personas ultra ocupadas, ayuda a través de consejos prácticos a desarrollar la atención y el enfoque necesarios para conseguir calma mental proporcionando mejores resultados con menor esfuerzo.
Esta lectura no te va a dejar indiferente. Es un libro de consulta imprescindible. A más a más el libro contiene un manual descargable para ayudarte durante ocho semanas a profundizar.
Sientes que no logras lo que te propones, la lista de tareas pendientes crece, no encuentras la información que necesitas ni respondes todos los mensajes que recibes. Tu bienestar cae en picado como tus relaciones personales y profesionales, entonces te sientes frustrado.
¿Cómo puedes alcanzar el éxito sin dejar de liderar en plenitud?
Lo creas o no, la correcta gestión de tu tiempo y tu atención es la clave para que tomes decisiones acertadas sin perder la calma. Hoy en día, la práctica del mindfulness (atención plena) ayuda a obtener mejores resultados sin sufrir el estrés del trabajo diario.
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| Autor | Nieves Rodríguez |
|---|---|
| Edición | Editorial Mila Haru |
| Fecha de publicación | - |
| Páginas | 306 |
| Peso(g) | 475 |
| Dimensión | 2x23x15 |
| ISBN | 9788412490282 |
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Estado del libro
El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.
Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.
A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:
• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.
• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.
• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.
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