Nutriendo nuestra fertilidad

Nutriendo nuestra fertilidad

La edad es uno de los factores más conocidos cuando hablamos de fertilidad, pero no es el único. Y, sobre todo, no es un factor sobre el que podamos influir. Es el que es. Pero sí contamos con otros muchos ámbitos o factores que pueden afectar a la fertilidad (tanto femenina como masculina) y sobre los cuales sí podemos trabajar e influir. ¿Estrés oxidativo? ¿Celiaquía? ¿Resistencia a la insulina? ¿Falta de progesterona? ¿Hiperestrogenismo? ¿Ambiente proinflamatorio? ¿Disbiosis intestinal? ¿Disbiosis vaginal, endometrial y/o espermática? ¿Baja disponibilidad energética? Todo ello influye en nuestra fertilidad. ¡Y podemos trabajar sobre ello! En el viaje que suponen estás páginas descubriremos juntos como trabajar sobre la calidad ovocitaria y espermática, qué factores pueden influir en ellos, cómo podemos conocer con más detalle lo que ocurre en nuestro ciclo menstrual, qué pruebas complementarias pueden ser de ayuda, aspectos a trabajar según las características presentes en cada caso, nutrientes y alimentos a potenciar para trabajar sobre la nutrición folicular y espermática, cómo prepararnos de cara a un proceso de reproducción asistida y qué tener en cuenta en cada una de sus fases, cómo influyen otros ámbitos, como el sueño y el descanso, el ejercicio, la exposición a disruptores endocrinos, y la gestión emocional y del estrés, tanto de forma individual como en pareja. Lo más importante es poner el foco en lo que sí podemos influir e intentar sumar. Ese es el objetivo de este libro.
Estado: Aceptable
Cantidad
Guardar en favoritos
La edad es uno de los factores más conocidos cuando hablamos de fertilidad, pero no es el único. Y, sobre todo, no es un factor sobre el que podamos influir. Es el que es. Pero sí contamos con otros muchos ámbitos o factores que pueden afectar a la fertilidad (tanto femenina como masculina) y sobre los cuales sí podemos trabajar e influir. ¿Estrés oxidativo? ¿Celiaquía? ¿Resistencia a la insulina? ¿Falta de progesterona? ¿Hiperestrogenismo? ¿Ambiente proinflamatorio? ¿Disbiosis intestinal? ¿Disbiosis vaginal, endometrial y/o espermática? ¿Baja disponibilidad energética? Todo ello influye en nuestra fertilidad. ¡Y podemos trabajar sobre ello! En el viaje que suponen estás páginas descubriremos juntos como trabajar sobre la calidad ovocitaria y espermática, qué factores pueden influir en ellos, cómo podemos conocer con más detalle lo que ocurre en nuestro ciclo menstrual, qué pruebas complementarias pueden ser de ayuda, aspectos a trabajar según las características presentes en cada caso, nutrientes y alimentos a potenciar para trabajar sobre la nutrición folicular y espermática, cómo prepararnos de cara a un proceso de reproducción asistida y qué tener en cuenta en cada una de sus fases, cómo influyen otros ámbitos, como el sueño y el descanso, el ejercicio, la exposición a disruptores endocrinos, y la gestión emocional y del estrés, tanto de forma individual como en pareja. Lo más importante es poner el foco en lo que sí podemos influir e intentar sumar. Ese es el objetivo de este libro.

Entrega y devolución

Entrega

Recibirás tu paquete en un plazo de 48 a 72 horas laborables dentro de la península, directamente en tu buzón. Si el paquete no cabe, podrás recogerlo en la oficina de Correos más cercana.

En las islas el envío puede tardar un poco más. Si pasan más de dos semanas y aún no lo has recibido, contáctanos desde tu cuenta haciendo clic en “informar de un problema” en el resumen de tu pedido. No entregamos a Canarias.

Las tarifas de envío se calculan automáticamente en la página de pago.

Devolución

Dispones de hasta 14 días para devolver tu pedido. Los gastos de devolución corren por tu cuenta. Una vez recibamos el paquete, realizaremos el reembolso correspondiente.

Si el producto llega defectuoso, puedes contactar con nosotros a través de “informar de un problema” en el resumen de tu pedido para que podamos darte una solución.

Entrega y devolución

Entrega

Recibirás tu paquete en un plazo de 48 a 72 horas laborables dentro de la península, directamente en tu buzón. Si el paquete no cabe, podrás recogerlo en la oficina de Correos más cercana.

En las islas el envío puede tardar un poco más. Si pasan más de dos semanas y aún no lo has recibido, contáctanos desde tu cuenta haciendo clic en “informar de un problema” en el resumen de tu pedido. No entregamos a Canarias.

Las tarifas de envío se calculan automáticamente en la página de pago.

Devolución

Dispones de hasta 14 días para devolver tu pedido. Los gastos de devolución corren por tu cuenta. Una vez recibamos el paquete, realizaremos el reembolso correspondiente.

Si el producto llega defectuoso, puedes contactar con nosotros a través de “informar de un problema” en el resumen de tu pedido para que podamos darte una solución.

Estado del libro

El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.

A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

Estado del libro

El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

Dado que los libros no se almacenan en las mismas instalaciones que nuestro servicio de atención al cliente, no podemos proporcionarle fotos ni más detalles sobre el estado de un libro en stock.

A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

Pago seguro

Tu información de pago se procesa de forma segura.  

No almacenamos los datos de tu tarjeta ni tenemos acceso a ellos en ningún momento.

Métodos de pago disponibles: Visa, Mastercard, Google Pay y PayPal

Pago seguro

Tu información de pago se procesa de forma segura.  

No almacenamos los datos de tu tarjeta ni tenemos acceso a ellos en ningún momento.

Métodos de pago disponibles: Visa, Mastercard, Google Pay y PayPal

Quizás te interese...

Productos vistos recientemente