Superar las heridas: Alternativas sanas a lo que los demás nos hacen o dejan de hacer (Serendipity)

Superar las heridas: Alternativas sanas a lo que los demás nos hacen o dejan de hacer (Serendipity)

5,39 €
Todos sin excepción nos sentimos heridos o infelices de cuando en cuando, ya sea porque nos rechazan, porque traicionan nuestra confianza o porque nos sentimos utilizados. Pero cuando arrastramos con nosotros este dolor durante largo tiempo, es cuando puede hacernos un daño indecible. En Superar las heridas el profesor Windy Dryden pone de relieve que los demás no tienen el poder de hacernos ningún daño -ni por lo que hacen, ni por lo que dejan de hacer- lo importante es cómo decidimos reaccionar. Y es posible que tengamos más opciones de las que pensamos: el pesar, por ejemplo, constituye una alternativa sana a las heridas prolongadas y puede ser sorprendentemente fortalecedor, y contribuir a dar una mayor sensación de seguridad y de dominio sobre nuestra propia vida. Sirviéndose de la terapia racional-emotivo-conductual, este libro: * explica detenidamente nuestras distintas opciones * nos ayuda a identificar situaciones específicas que pueden ser fuentes de dolor * sugiere formas alternativas de reaccionar a las situaciones potencialmente hirientes "Trata bien a los demás y normalmente ellos te tratarán bien a ti", es la regla de oro del profesor Dryden -y aun cuando excepcionalmente ello no sea así, tendremos a nuestra disposición las claves necesarias para hacerle frente.Windy Dryden nació en Londres en 1950. Lleva ejerciendo más de 30 años en el ámbito de la psicoterapia y la orientación y es autor y editor de más de 160 libros. Es doctor en psicología y catedrático de métodos terapéuticos en el Goldsmiths College de la Universidad de Londres.
Estado: Aceptable
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Todos sin excepción nos sentimos heridos o infelices de cuando en cuando, ya sea porque nos rechazan, porque traicionan nuestra confianza o porque nos sentimos utilizados. Pero cuando arrastramos con nosotros este dolor durante largo tiempo, es cuando puede hacernos un daño indecible. En Superar las heridas el profesor Windy Dryden pone de relieve que los demás no tienen el poder de hacernos ningún daño -ni por lo que hacen, ni por lo que dejan de hacer- lo importante es cómo decidimos reaccionar. Y es posible que tengamos más opciones de las que pensamos: el pesar, por ejemplo, constituye una alternativa sana a las heridas prolongadas y puede ser sorprendentemente fortalecedor, y contribuir a dar una mayor sensación de seguridad y de dominio sobre nuestra propia vida. Sirviéndose de la terapia racional-emotivo-conductual, este libro: * explica detenidamente nuestras distintas opciones * nos ayuda a identificar situaciones específicas que pueden ser fuentes de dolor * sugiere formas alternativas de reaccionar a las situaciones potencialmente hirientes "Trata bien a los demás y normalmente ellos te tratarán bien a ti", es la regla de oro del profesor Dryden -y aun cuando excepcionalmente ello no sea así, tendremos a nuestra disposición las claves necesarias para hacerle frente.Windy Dryden nació en Londres en 1950. Lleva ejerciendo más de 30 años en el ámbito de la psicoterapia y la orientación y es autor y editor de más de 160 libros. Es doctor en psicología y catedrático de métodos terapéuticos en el Goldsmiths College de la Universidad de Londres.

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El estado de los libros de segunda mano vendidos por Reciclibros puede variar, por lo que siempre especificamos su estado en la ficha del libro: aceptable, bueno, muy bueno o como nuevo.

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A continuación encontrarás el detalle de lo que significa cada estado:

• Como nuevo: el libro se puede regalar. La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden presentar defectos mínimos. Sobrecubierta original presente. Todo ello sin manchas ni rasgaduras. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas.

• Muy bueno: el libro se puede regalar. Libro en excelente estado con pequeños defectos en la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores. Sin notas, marcas, inscripciones y anotaciones manuscritas en las páginas de lectura.

• Bueno: la cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores pueden estar dañadas (por ejemplo: esquinas rozadas, ligeras marcas de desgaste). Puede haber pasajes subrayados y algunas notas al margen que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

• Aceptable: ideal para libros que se llevan a todas partes (vacaciones en la playa, en la montaña, etc.). La cubierta, el lomo, las esquinas y las páginas interiores presentan defectos visibles, a menudo pronunciados, que no afectan a la lectura. Puede haber pasajes subrayados y algunas notas en los márgenes que no afectan a la lectura del texto. Puede haber una dedicatoria o el nombre de un propietario anterior en la guarda. Las páginas del libro pueden estar amarillentas.

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