La Fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, no sólo para aliviar los síntomas...
Reseña del editorBeautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for...
Diferenciar claramente los conceptos de alimentación y nutrición. Estudiar la elaboración de las dietas con especial atención a las dietas terapéuticas. Aprender los procedimientos para...
El bienestar físico es el primer requisito para la felicidad y, para alcanzarlo, es imprescindible entender el ejercicio como un hábito esencial en nuestra vida....
No tienes que ser atleta para comer como un atleta. Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento. Todo empieza con la comida. Igual...
Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes. • Diabetes • Enfermedades coronarias • Síndrome de Alzheimer...
Abraza tu ciclo. Reclama tu poder. Descubre cómo alinearte con los ritmos naturales de tu cuerpo para mejorar tu salud, vitalidad y confianza con esta...
Dado que los chakras ejercen una influencia tan poderosa sobre todos los aspectos de nuestra vida, podemos obtener un enorme beneficio si nos otorgamos el...
El asma, una enfermedad que afecta a personas de todas las edades y que frecuentemente se inicia durante la infancia, sueles tener una larga duración,...
Consejos, trucos y recetas fáciles para toda la familia. Por la creadora de @hoycomemossano. ¡A la mesa! responde a la pregunta que los seguidores de...
La clave para tener una vida equilibrada y una actitud positiva está en tu interior. Descubre tu capacidad de aprender y evolucionar sin límites. Hoy...
Esplugues de Llobregat, Barcelona. 19 cm. 204 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Lajusticia Bergasa, Ana María 1924-. La artrosis y su...
L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si...
La acidez de estómago, dolencia que sufren millones de personas en todo el mundo, implica dolor y alteración del sueño, además de afectar al trabajo...
En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como...
DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae...
Un método de entrenamiento que asegura mejoras reales, medibles y sostenibles Por encima de todo, Nintai es una filosofía de vida que representa la capacidad...
Madrid 1997. Editorial Edaf. Colección Plus Vitae nº 176. 172 pp. 23x15. Rústica. Cantos algo rozados. Continuación de "El nuevo libro de los alimentos compatibles."
Este libro se basa esencialmente en los beneficios médicos de la marihuana, aunque también se incide en los efectos perjudiciales. Hay muchas investigaciones científicas que...
Las sesenta posturas dinámicas que se presentan en este libro han sido diseñadas respetando estrictamente los principios del yoga tradicional, y su función es la...
En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa...
¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años? Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA,...
Este libro es una buena guía de información para mantener y mejorar su salud mediante sencillos remedios naturales y disponer de los ingredientes más eficaces...
Tiempo para la ternura: sesiones de caricias para el amor. Estar cerca uno del otro, tomarse tiempo para el contacto físico, experimentar afecto y seguridad,...
El entrenamiento de fuerza, orientado a la prevención de enfermedades, busca la consolidación de la capacidad general de funcionamiento y rendimiento del conjunto de la...
Así evitarás caer en la trampa de los carbohidratos. Según los nuevos descubrimientos científicos, lo que engorda no son las grasas, sino el exceso de...
Una guía ilustrada, divertida y accesible para cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento. La autora adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y...
El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y...
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¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamental...
Eminent psychiatrist and neurologist, Dr. Kelly Brogan presents a new paradigm for mental disorders, stating that they aren't due to an imbalance in brain chemistry...
Imprescindible para ponerse en forma, perder peso y sentirse de maravilla. Los seis beneficios principales que ofrece esta obra son: - Un cuerpo esbelto y...
¡Consiga definitivamente el aspecto musculado y definido que usted siempre ha deseado! Nick Evans, Doctor en Medicina y experto en culturismo, presenta en este libro...
Las 50 enfermedades más comunes y su tratamiento. El doctor responde es una guía clara y sencilla que recopila 50 enfermedades y dolencias comunes con...
Esplugues de Llobregat, Barcelona. 20 cm. 138, [21] p. Encuadernación en tapa dura de editorial con sobrecubierta. Lajusticia Bergasa, Ana María 1924-. Alimentación y rendimiento...
El poder curativo del espíritu y del pensamiento expuestos con sencillez y profundidad. Pocos libros tan claros y concisos como éste, reúnen en sí tantas...
Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir...
El manual definitivo para un envejecimiento armónico.Un libro que nos cuenta qué es la belleza y cómo podemos mejorar nuestra piel según nuestra edad sin...
Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información...