Haz que tus comidas sean tus mejores aliadasLa menopausia trae consigo cambios a nivel metabólico, cardiovascular, neuronal y, por supuesto, hormonal. Y acompañar de forma...
Este libro contiene un profundo conocimiento de plantas medicinales y remedios naturales recogidos de la sabiduría popular. Txumari Alfaro nos ofrece en este nuevo libro...
¿Por qué controlar la diabetes cuando puedes librarte de ella? «Para prevenir y revertir la diabetes no hacen falta medicamentos; basta sencillamente con un cambio...
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos...
Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro...
El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada,...
Ejercicios y técnicas fáciles y eficaces.Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe...
PORQUE VIVIR SIN TÓXICOS ES POSIBLE, INCLUSO EN UN MUNDO CONTAMINADOEs un hecho: estamos rodeados de sustancias tóxicas. Se encuentran en el aire que respiramos,...
Una de las grandes aportaciones de Shigeru Onoda ha sido la adaptación del Shiatsu -de origen oriental- a las condiciones físicas de los occidentales, y...
Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que...
El Rebirthing es una de las prácticas más interesantes dentro del panorama de la medicina holística. Basado en la técnica de la respiración consciente, es...
Un libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación»...
El sobrepeso es un problema que afecta tanto a la salud como a la autoestima de millones de personas. Ramón Sánchez-Ocaña, famoso periodista experto en...
Estas pequeñas bolsas, tenazmente desarrolladas en nuestros intestinos, no suelen dar problemas ni sintomatología perceptible, salvo cuando se inflaman o infectan, momento en el cual...
Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos...
La llarga i commovedora travessia fins a la maternitat.Aquesta és la història real dinfertilitat de la Maria Climent. Un relat cru, sobri i commovedor escrit...
Desintoxica tu cuerpo con probióticos naturales. El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir...
Una alternativa natural a la quimioterapia Algunas Kalanchoe son como una especie de panacea para los pueblos indígenas de la Amazonia, quienes las emplean para...
Barcelona. 24 cm. 427 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Alternativas'. Traducción de José Tola. La medicina nutricional y ortomolecular aplicada...
La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opciones… Todo va añadiéndose a nuestros...
Descubre la herramienta con la que podrás manejar y transformar tu vida: LA RESPIRACIÓN. Este libro permite encontrar la plenitud a través de una de...
Este libro es una guía clara, concisa y bien ilustrada para practicar la terapia de la polaridad en un nivel profesional. Resultará inestimable tanto para...
La guía Baby-Led Weaning para que tus hijos aprendan a comer de manera segura y natural ¿Pueden decidir los niños qué y cuánto comer? ¿Pueden alimentarsecon...
Toda la información disponible sobre drogas de la mano de dos doctores especializados en drogadicción.Alcohol, tabaco, cocaína, estimulantes, alucinógenos, opiáceos, tranquilizantes, dopaje... La droga sigue...
Bàrbara Munar, dietista y especialista en la mujer y la menopausia, te enseña las estrategias que te ayudarán a ralentizar el envejecimiento para que el...
¿Cuánto tiempo llevas a régimen? ¿Cuántos años hace que te planteas adelgazar y no volver a engordar? ¿Cuántas veces has empezado y te has desmoralizado...
En su nuevo y apasionante libro, Lillian Too, la gran especialista mundial en Feng Shui, revela el secreto, hasta ahora herméticamente guardado, de cómo crear...
Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació.T’identifiques amb aquestes situacions? • Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis....
Descubre el poder de los cristales y sus beneficios para el bienestar. Los cristales siempre han sido apreciados por su belleza. Sin embargo, hoy en...
El agua es fundamental para la vida del planeta, tanto en el ámbito puramente natural como en los más íntimos procesos metabólicos de nuestro organismo,...
Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se...
La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga....
Muchos han hablado y escrito sobre psicomotricidad. Pocos, sin embargo, han vertido sus técnicas y conocimientos en ejercicios prácticos, concretos y visibles. En la idea...