Basándose en los estudios científicos realizados sobre este tema, Christopher Fairburn proporciona las claves para superar los atracones y facilita un programa de autoayuda basado...
El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda...
<> Este es un mensaje que sobresalta, pero que es bien recibido por millones de personas atrapadas por los regímenes y atormentadas por una relación...
PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLESemana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué...
La bodega es el tributo de Noah Gordon a nuestro país, una apasionada novela acerca del fascinante mundo del vino.Languedoc, Francia, finales del siglo XIX....
La medicina será integrativa o no será. Después de décadas de hegemonía de la medicina convencional y de la industria farmacéutica, llega por fin una...
Ofrece una propuesta estimulante y de fácil comprensión a los problemas ligados al estilo de vida actual, estresante por definición. Más de 160 ejercicios y...
Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el...
En este libro, el autor, un especialista de renombre internacional, proporciona al lector todo el soporte teórico y práctico necesario para el ejercicio del Yoga...
ADELGAZAR CON BOCATAS es un recetario cuya originalidad reside en la cuidadosa selección de unas recetas rigurosamente equilibradas en nutrientes que precisan de muy poco...
Como una continuación a su anterior libro, Alimentación consciente, Suzanne Powell ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector a alimentarse de una...
Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una...
Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física, incluso si nunca antes ha practicado pilates. Descubra...
Adelgazar comiendo es posibleSeguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone...
La evidencia científica es clara, los resultados son inequívocos. Cambia tu dieta y reducirás el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad.Desde donde...
. Una investigación periodística fascinante sobre los pequeños microbios con los que habitamos y que son parte de nosotros. . Uno de los mejores libros...
Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos.Dietas para tener saludDietas para perder pesoDietas para esculpir el cuerpoDietas...
Alimentos regeneradores y bajos en calorías Las verduras son indispensables para el buen funcionamiento del organismo humano. Su privación, e incluso su escasez en nuestro...
Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas...
En estos últimos años la llamada Nutrición Celular Activa o Nutrición Ortomolecular ha cobrado un auge espectacular, fruto de sus incontestables éxitos. Este libro recoge...
EL MAPA DEFINITIVO PARA COMPRENDER LA NATURALEZA ÚNICA DE TU SER El Diseño Humano es un sistema de autoconocimiento absolutamente innovador, un mapa extremadamente práctico...
El hígado puede definirse como el principal laboratorio químico de nuestro cuerpo. Los continuos desarreglos digestivos que dan lugar a la formación de productos tóxicos...
Altaya, Barcelona, 1998. Colección: Grandes Obras de la Gastronomía. Cocina. Recetas. 222 páginas. 20 x 12,5. Tapa dura de editorial ilustrada. Sin subrayados ni anotaciones....
Entender los análisis y pruebas a realizar para cada dolencia, con sus valores de referencia normales y desviaciones, en un lenguaje al alcance de todos
La guía completa para tener una salud perfecta, basada en el equilibrio cuerpo-mente.Este libro, escrito por el doctor Deepak Chopra hace más de una década,...
EL AGUA NO SÓLO ALMACENA INFORMACIÓN SINO TAMBIÉN SENTIMIENTOS Y CONCIENCIA, REACCIONANDO A CUALQUIER ESTÍMULO. TODA LA INFORMACIÓN QUE ALBERGA SU ESTRUCTURA SE HACE VISIBLE...
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo...
Seguir una correcta alimentación es algo a lo que aspiran todos los seres humanos. Conocer la calidad y la procedencia de los alimentos que llevamos...