Ponerse en forma en tiempo récord con el entrenador de los famosos.Si eres una de esas personas que quiere ponerse en forma, pero tu problema es la falta...
Sobre los hábitos de alimentación que se deben tener presentes para asegurarse una vida saludable, según las enseñanzas de A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada.
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería...
Basándose en las intuiciones del famoso antropólogo y psiquiatra Gregory Bateson, los conocimientos sobre procesos motivacionales descubiertos por el hipnoterapeuta Milton Erickson y, finalmente, las...
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.Este libro no ofrece recetas milagrosas ni...
Madrid. 24 cm. 372 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Vivir mejor'. Prólogo de Nieves Herrero ; epílogo de José Manuel Ribera...
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en...
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer,...
Reseña del editorDifferent forms of exercise and bodywork that relieve tension, increase strength, improve balance, and heighten awareness of the physical body and its well-being...
Si eres un perfeccionista y lo que buscas es tener salud, estar en forma y sentirte bien, este es ellibro que necesitas.El famoso entrenador Juan Rallo nos ofrece...
"Each book in this beautifully illustrated series collects the most popular and effective techniques to energize, fortify, relieve stress, and strengthen and relax the body...
Un manual práctico dedicado a una de las mayores preocupaciones de los padres: la alimentación de sus hijos. Este manual forma parte de la colección:...
A classic in the field of health and nutrition, this book explains the rules for combining certain foods in order to enhance their nutritional value...
Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia. La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos...
Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición. Fenómeno editorial en...
Motivación, alimentación, actividad física, antienvejecimiento... Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir más y mejor y comprobarás que ser feliz está al...
¿Son los productos light realmente bajos en calorías?¿Es más saludable ser vegetariano que comer carne?¿Qué comemos cuando comemos un frankfurt?¿Debemos limitar el consumo de pescado...
Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.....
Ver es creer. Las imágenes que encontrará en este libro le ayudarán a saber exactamente cuántas calorias está ingiriendo cuando coma cualquier alimento. Con la...
El libro estudia los mitos más frecuentes que guardan relación con la alimentación: la leche es mala para los adultos, los alimentos ecológicos son más...
Todos aquellos que alguna vez han iniciado un régimen de adelgazamiento saben que han debido aceptar rigurosos y en algunos casos dolorosos sacrificios además de...
¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir?¿Sabías que la ración de carne...
Comer es un placer, y hacerlo de acuerdo a determinadas reglas, siguiendo sencillos consejos, es una garantía para nuestra salud.¿Por qué determinada forma de preparar...
Toda la verdad sobre la comida y el sexo. Calorías quemadas por orgasmo Orgasmo real........................................................ 27 Orgasmo fingido .................................................... 160 El sexo ha dejado de...
This revolutionary approach to dieting and nutrition makes the persuasive argument that each person's blood type is an evolutionary marker that determines which foods will...
Son muchas las personas que deben estar de baja a causa del dolor de espalda. Los doctores, por lo general, prescriben analgésicos; los osteópatas pueden...
En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender...
“Namasté, respire hondo, mantenga la respiración un momento, exhale, ya que al hacerlo su columna vertebral se pondrá recta casi espontáneamente, y empezará a disfrutar...
Una escalofriante investigación que denuncia el perjuicio de los procesos productivos (agricultura y ganadería) en nuestra salud y en el medioambiente. «Que tu alimento sea...
Traducción del sánscrito y comentario del maestro Iyengar Prefacio de Yehudi Menuhin La filosofía del yoga fue descrita por primera vez en los Yoga Sutras,...
El masaje sueco, la aromaterapia, el shiasu, las técnicas de Rolfing y de Alexandre, son varias de las técnicas terapias que utiliza la medicina naturista....
Aprende a sanar cuerpo y mente a través de una sabiduría ancestral adaptada a nuestro tiempoXiaolan Zhao, una auténtica celebridad en medicina china, pone por...
Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo....
No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas,...
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