Desarrollo personal y autoayuda

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Yoga facial Yoga facial
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Yoga facial
La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las...
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Secretos del yoga taoísta y la energía sexual Secretos del yoga taoísta y la energía sexual
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Secretos del yoga taoísta y la energía sexual
SECRETOS DEL YOGA TAOÍSTA Y LA ENERGÍA SEXUAL es un curso de catorce semanas magistralmente diseñado para transformarte radicalmente. Tu salud y bienestar mejorarán en...
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Que la fuerza te acompañe Que la fuerza te acompañe
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Que la fuerza te acompañe
?Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que...
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La cocina probiótica La cocina probiótica
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La cocina probiótica
El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida...
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Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
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Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un...
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15 minutos al día para dormir a pierna suelta 15 minutos al día para dormir a pierna suelta
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15 minutos al día para dormir a pierna suelta
Uno de los problemas más extendidos de la actualidad es el insomnio: la imposibilidad de conciliar el sueño a causa del estrés, las preocupaciones, la...
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XXL XXL
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XXL
Paula Leitón mide 1,88 m. Pesa 96 kilos. Es una de las mejores boyas del waterpolo mundial. Con la Selección española ganó la medalla de...
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Reiki: Manos Sanadoras Reiki: Manos Sanadoras
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Reiki: Manos Sanadoras
El Reiki es la técnica que Cristo empleaba para sanar a los enfermos con sus propias manos. Durante años estuvo algo olvidado, hasta que el...
10,17 €
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Nueve meses bien alimentados Nueve meses bien alimentados
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Nueve meses bien alimentados
Madrid. 22 cm. 487 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Comer mejor'. Índice. Mujeres embarazadas. Alimentación. Embarazo. Aspectos nutricionales. Comer mejor (Madrid)...
5,81 €
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El arte de conocerte El arte de conocerte
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El arte de conocerte
El autoconocimiento es el gran camino para nuestra transformación y crecimiento. Una guía indispensable y completa para lectores que buscan mejorar su vida a través...
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Yo no soy tu cuñao Yo no soy tu cuñao
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Yo no soy tu cuñao
Transforma tu cuerpo y tu vida sin promesas vacías ni milagros instantáneos, sino a través de un sistema basado en esfuerzo y constancia, y con...
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Manual de cosmética aplicada Manual de cosmética aplicada
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Manual de cosmética aplicada
¿Te pierdes en el mundo de la cosmética? Estoy seguro de que alguna vez te has podido agobiar ante tanta información y publicidad, hasta el...
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Sin azúcar ni mantequilla Sin azúcar ni mantequilla
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Sin azúcar ni mantequilla
Todo lo que necesitas aprender para preparar platos dulces sin caer en el azúcar ni en las grasas insanas. Miriam García, responsable del blog El...
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Conozca su caca Conozca su caca
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Conozca su caca
. Una obra que nos ayuda a comprender las causas de los principales problemas intestinales. . Incluye un programa en 10 días para recuperar la...
7,20 €
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Lagom Lagom
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Lagom
Con un estilo de vida lagom puedes reducir tu impacto ambiental, mejorar tu equilibrio entre el trabajo y la vida privada, lograr que tu casa...
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Hijos de la adversidad Hijos de la adversidad
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Hijos de la adversidad
Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte...
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Mamá, ¿qué hay para comer? Mamá, ¿qué hay para comer?
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Mamá, ¿qué hay para comer?
Todos sabemos lo importante que es comer bien en cualquier etapa de nuestra vida, sin embargo durante el embarazo y la lactancia es vital cubrir...
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Diet coach Diet coach
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Diet coach
El entrenador personal que te ofrece trucos rápidos, estrategias simples y consejos que no fallan Esta pequeña guía es todo lo que necesitas para perder...
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Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones
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Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental...
¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena...
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Los consejos de Nutrinanny Los consejos de Nutrinanny
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Los consejos de Nutrinanny
Tenemos el país con la dieta más saludable, la producción de frutas y verduras de la que se surte media Europa, somos los segundos consumidores...
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El teu cos té les respostes El teu cos té les respostes
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El teu cos té les respostes
De l’autora de La digestió és la qüestió, EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES. Un organisme en equilibri per a una vida mes sanaEl teu...
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Mi ayuno Mi ayuno
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Mi ayuno
Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas...
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Vence tu cansancio Vence tu cansancio
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Vence tu cansancio
¿Ya no tiene la misma energía de antes? ¿Su vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Se siente estresado o abatido? Si ha...
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Alimentación prebiótica Alimentación prebiótica
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Alimentación prebiótica
Perdidos entre dietas y pastillas milagrosas, entre superalimentos y productos que prometen ser fuente de salud y bienestar, cada vez más personas sufren de obesidad,...
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Corazón y mente Corazón y mente
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Corazón y mente
«Mente sana en cuerpo sano» es una afirmación tan antigua como universal que Valentín Fuster, cardiólogo e investigador de reconocido prestigio, y Luis Rojas Marcos,...
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¡Siéntete radiante! ¡Siéntete radiante!
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¡Siéntete radiante!
Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación...
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LA Perfeccion Del Yoga LA Perfeccion Del Yoga
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LA Perfeccion Del Yoga
Book by A C Bhaktivedanta Swami Prabhupada
5,39 €
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Cero, cero Cero, cero
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Cero, cero
¿Cuánto bebes? Si tu respuesta es «lo normal», este libro es para ti. El alcohol es la droga que más se consume en nuestra sociedad:...
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Mudras Mudras
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Mudras
IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO . Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional. ....
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Un cuerpo perfecto en 3 minutos Un cuerpo perfecto en 3 minutos
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Un cuerpo perfecto en 3 minutos
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas...
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Ciento 20 ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado Ciento 20 ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado
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Ciento 20 ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado
Esta guía presenta un programa de entrenamiento progresivo de un mes para practicarlo durante todo el año, y que le permitirá reestructurar completamente su cuerpo...
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Yoga terapéutico, el Yoga terapéutico, el
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Yoga terapéutico, el
Barcelona. 24 cm. 259 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Alternativas'. Jacquemart, Pierre 1918-2003. Traducción de J. A. Bravo. Traducción de:...
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Antídoto para el Alzheimer Antídoto para el Alzheimer
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Antídoto para el Alzheimer
Esta obra revolucionaria y esperanzadora asegura que el Alzheimer se puede prevenir, retrasar y hasta revertir. Forma parte de una tendencia, cada vez más extendida,...
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Gimnasia divertida para niños Gimnasia divertida para niños
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Gimnasia divertida para niños
Gimnasia divertida para niños constituye una guía atractiva, divertida y fácil de usar, que enseña a los padres a desarrollar la fuerza, elasticidad y flexibilidad...
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El gran libro de yoga (Técnicas corporales) El gran libro de yoga (Técnicas corporales)
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El gran libro de yoga (Técnicas corporales)
Bien sea como "medicina natural", con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual,...
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La revolución del genoma femenino La revolución del genoma femenino
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La revolución del genoma femenino
Un libro innovador que reivindica el uso del genoma femenino para transformar la salud de la mujer y promover un envejecimiento saludable.¿Cómo es posible que...
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Corazón y mente Corazón y mente
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Corazón y mente
Los consejos de salud de dos grandes especialistas internacionalmente reconocidos.«Mente sana en cuerpo sano» es una afirmación universal que Valentín Fuster, cardiólogo e investigador de...
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Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos
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Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos
El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits, cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón. Este programa...
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Sencillo y Natural. Aliviar la tensi¢n: Ejercicios de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar Sencillo y Natural. Aliviar la tensi¢n: Ejercicios de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar
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Sencillo y Natural. Aliviar la tensi¢n: Ejercicios de 5 Minutos...
Siga las sencillas instrucciones paso a paso de los ejercicios y alivie el estrés de forma rápida y eficaz. ¡No importa la edad, la experiencia...
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Más claro que el agua Más claro que el agua
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Más claro que el agua
Descubra todo lo que no conoce sobre el agua mineral natural y lo importante que es en nuestra vida diaria sobre el agua y sus...
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Guía fácil de masaje Guía fácil de masaje
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Guía fácil de masaje
Guía fácil de masaje: Todas las técnicas y secretos de uno de los más antiguos y eficaces métodos curativos (Guia Facil)
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Vida de infarto Vida de infarto
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Vida de infarto
A través de una amena narración, descubrimos las vicisitudes de un brillante empresario para superar las anomalías que le aquejan, aquellas que son las más...
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Piel sana, piel bonita Piel sana, piel bonita
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Piel sana, piel bonita
La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica...
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La boca no se equivoca La boca no se equivoca
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La boca no se equivoca
¿SABÍAS QUE EL ESTADO DE TU BOCA ES UN REFLEJO DE LA SALUD DE TU CUERPO?Gracias a los últimos avances de la medicina, hoy en día un buen dentista...
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A tope con Nieves Fit A tope con Nieves Fit
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A tope con Nieves Fit
La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso...
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Cuando las hormonas se desmadran Cuando las hormonas se desmadran
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Cuando las hormonas se desmadran
UN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos...
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Hablemos de menopausia Hablemos de menopausia
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Hablemos de menopausia
La menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga...
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1001 Perlas de yoga (VIVIR MEJOR) 1001 Perlas de yoga (VIVIR MEJOR)
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1001 Perlas de yoga (VIVIR MEJOR)
Si sientes que el estrés mental y la tensión física de la vida cotidiana empiezan a dominar tu vida, el yoga puede ayudarte a descubrir...
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