Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo xxi, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño...
Cómo tratar los distintos problemas gastrointestinales: tratamientos naturales para estreñimiento, gases, espasmos, hinchazón, diarrea y otras afecciones
El déficit de autoestima se presenta en personas con niveles elevados de autoexigencia, perfeccionismo, autoobservación y autovaloración. Necesidad imperiosa de aprobación, inseguridad para tomar decisiones,...
Las punzantes conversaciones de un matrimonio en crisis. Nick Hornby escruta los conflictos de pareja con grandes dosis de ingenio.Cada semana, Tom y Louise tienen...
Singular, mística, carnal, mamífera, erótica, sensual, compasiva, rebelde y reivindicativa, así es la poesía a través de la que la ginecóloga y escritora Miriam Al...
The first wealth is health (La primera riqueza es la salud) EMERSON, "Illusions", The Conduct of Life (1860). Nunca valoramos la salud hasta el momento...
Las técnicas de terapia de conducta han demostrado a lo largo de las últimas décadas su eficacia en el tratamiento de diferentes trastornos. Sin embargo,...
El primer libro divulgativo para entender, prevenir y combatir las enfermedades alérgicasALERGIA: Una enfermedad tan común como desconocidaDe un tiempo a esta parte, los estornudos,...
. Una obra imprescindible para cualquier persona que desee conocer la cualidad que comparten todos aquellos que han alcanzado el éxito. . La autora defiende...
Málaga. 24 cm. 229 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Chia, Mantak 1944-. Prefacio por Mackenzie Stewart ; ilustrado por Juan Li...
Una aproximación novedosa para entender nuestra relación con la comida desde un punto de vista psicológico, más allá de dietas, restricciones y normas.¿Qué relación tienes...
Esta nueva obra de Ana Moreno contiene las pistas para adelgazar siguiendo una dieta vegetariana los motivos por los que se engorda muchas ideas saludables...
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la...
'Mesmerizing' TimeAn art expert instantly spots a fake. A cop decides whether to shoot. A psychologist accurately predicts a couple's future in minutes. This book...
¿Te gustaría comer todo lo que quisieras y además perder peso?Bienvenido al nuevo y revolucionario método para dejar de comer en exceso, controlar sus antojos...
En este revolucionario libro, Michael Pollan, uno de los escritores más brillantes, originales y elocuentes de Estados Unidos, aborda la aparentemente sencilla pregunta de qué...
100 ideas sencillas y eficaces para prevenir el Alzheimer y la pérdida de memoria asociadaJean Carper, periodista especializada en medicina y nutrición con más de...
Desde tiempos inmemoriales, las plantas medicinales han servido para tratar las más variadas dolencias. Han demostrado tantas veces su eficacia que hoy siguen siendo una...
El relato de superación de un miembro del cuerpo de élite de la policía, la que enfrenta atentados terroristas y situaciones límites, que apuesta por...
La guía de sanación definitiva para romper con el ciclo del trauma generacional y aceptar el legado de abundancia y de paz que mereces.«Cargamos con...
La mejor selección de textos estoicos para la vida: en una edición ilustrada única.«Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta...
El plan definitivo, basado en ciencia de vanguardia, diseñado para ayudar a las mujeres a aprovechar las herramientas médicas, psicológicas y espirituales para sentirse más...
Manuel de hierbas medicinales imprescindibles reúne en un solo libro las principales plantas maestras que abundan en nuestros campos y huertos, tan apreciadas por sus...
Discover the landmark book about the power of first impressions that has revolutionized the way we understand intuition and decision making, from #1 bestselling author...
La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.Un punto de encuentro entre ciencia...
Existen muchos métodos y técnicas de adelgazamiento en el mercado que prometen: “adelgazar comiendo , “perder diez kilos en diez días , “prescindir de las...
España lidera el consumo de psicofármacos a nivel mundial, pero ¿es esa la solución al principal problema de salud mental de nuestro tiempo? Un prestigioso...
¿Cómo hablar de sexualidad a nuestros hijos? Una cuestión que podemos plantearnos cuando surgen sus primeras preguntas, conmovedoras y... sorprendentes al mismo tiempo. ¿Cómo hacerlo?...
Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar.Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para...
Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, por la psicóloga referente del trauma psíquico en España.El trauma psíquico no es algo que les...
Llega el momento de elegir el mejor camino en la educación de nuestros hijos, ¿qué hacer? Ante una pregunta tan importante, el método Montessori ofrece...
Este libro descubre las fechas mágicas del año en las que deben realizarse determinados hechizos y rituales para que sean realmente eficaces, ya que efectuarlos...
Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Un gran regal.No hi ha...
Diez años después de su publicación, tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender, el exitoso primer libro de Silvia Congost, es...
Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo,...
Una divertidísima sátira sobre la positividad tóxica.¿Somos todos seres de luz?Bajo la promesa de la sanación, el éxito o el crecimiento personal, el negocio de...
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