Guía para aprender el método de gimnasia suave y estiramientos musculares denominado Stretching, que ayuda a combatir el estrés y previene el envejecimiento.
Madrid. 21 cm. 341 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Guías prácticas de "Saber vivir"', numero coleccion(14). Por Isabel Serrano Fuster....
A menudo sentimos que necesitamos un masaje, pero no tenemos a nadie a quien recurrir. Este manual práctico pone a nuestro alcance las técnicas básicas...
Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de...
La reflexología es una terapia segura e inocua que estimula los sistemas curativos del cuerpo y es realmente eficaz -entre otras muchas dolencias- frente al...
Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones,...
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Con los 50 ejercicios sencillos y básicos que se explican en este libro, los papás pueden mejorar mucho la psicomotricidad y el desarrollo sensorial de...
Barcelona. 25 cm. 217 p. il. col. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. Mª José Rosselló. Dietética. Mujeres. Nutrición .. Este libro es de...
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Desarrolla el cuerpo que siempre has soñado y consérvalo siempre! - Calentamientos, estiramientos y ejercicios sumamente seguros y eficaces. - Evaluaciones para determinar el nivel...
Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La...
Barcelona. 20 cm. 234 p. il. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. Colección 'Cuerpomente'. Traducción, Verónica Canales. Traducción de: The pilates powerhouse. Método Pilates....
No es ningún secreto que los alimentos que ingerimos producen un efecto directo en nuestra salud. ¿Pero sabías que para tener una salud óptima nuestro...
Sobre los hábitos de alimentación que se deben tener presentes para asegurarse una vida saludable, según las enseñanzas de A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada.
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Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería...
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